вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   maslunka 13.08.09 14:34
    »

    ответ для: bagira-msc

    я на бабуле 4-ый ленек сегодня, нравится она мне. а ты молодец, наверное дефачка у тебя будет раз живот большой. а че врачи говорят?
  • «   bagira-msc 13.08.09 14:31
    »

    ответ для: maslunka

    а ты на какой сейчас и на чем сидела до этого?????? а у меня живот сейчас как с Владюхой был на пятом месяце ..я прям в трансе ...зато ноги замеряла пока те же объемы .... во все штаны влазию (а с ним за первые три мес набрала 8кг!!!!!!!!!!!!!) .ща пошла в ванну делать массаж себе и обертывание ...а то вдруг прЫнц а я не в форме:)))))))))
  • «   maslunka 13.08.09 14:24
    »

    ответ для: Coriandrum

    ничего, справимся!!!
  • «   maslunka 13.08.09 14:23
    »

    ответ для: bagira-msc

    привет, ничего страшного вы и должны расти, главное шибко не торопитесь. у меня пошел в низ. уже 70кг все не 6-ка, надеюсь завтра увижу, и распрощаюсь с 7-кой!!!
  • «   bagira-msc 13.08.09 14:19
    »

    ответ для: maslunka

    маська привет! как ту уваши делишки ..как твой вес ..пошел вниз????????????? у меня все ..попер вверх ....сидела на диетет пока муж на охоте был ..приехал ..пару вечером с ним посидела поела (такуююююююююююююююю вкуснятину сделала ващщщщщееееееееее)...ну и че ..плюс кг прям хоть опять его отправляй :)))))))
  • «   coriandrum 13.08.09 14:16
    »

    ответ для: maslunka

    да граммы даже стоят
    ну да , я имела ввиду 69,5
  • «   maslunka 13.08.09 14:15
    »

    ответ для: Coriandrum

    не знаю завтра на счет 69, вот 69,5 думаю будет. и чего это он у тебя не хочет перевалить за 5-ку.
  • «   coriandrum 13.08.09 13:53
    »

    ответ для: maslunka

    а я хочу апельсин
  • «   coriandrum 13.08.09 13:53
    »

    ответ для: maslunka

    завтра 69 будет точно!а у меня 0 эффекта. 50, 8
  • «   maslunka 13.08.09 13:41
    »
    ну и что все молчат, значит я пошла за огурцом!!!
  • «   maslunka 13.08.09 13:33
    »
    я хочу съесть огурец!!!
  • «   ольгуша2582 13.08.09 13:18
    »

    ответ для: maslunka

    Буду ждать))а мне вот до вторника ждать...тожа хочу ванну)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru