вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   dena78 11.08.06 10:09
    »

    ответ для: baby_squirrel

    быть примером) У меня сейчас мания какая-то - так хочется чтоб все были красивыми и стройными...
    Ты умничка и у тебя все получится!
  • «   baby_squirrel 11.08.06 10:07
    »

    ответ для: dena78

    у вас школа начинается или 22 августа? Что-то я забыла. Образование в Германии немного отличается от нашего
  • «   dena78 11.08.06 10:06
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Вот такой у меня уже взрослый сын!) Только недавно памперсы меняла и грудью кормила, а уже в школу идет!)
  • «   baby_squirrel 11.08.06 10:00
    »

    ответ для: Irinadex

    Как скучали!
    Вместе гораздо веселей!
    Присоединяйся!
    Я со вторника на тощей. Можешь примкнуть ко мне.
    Specia на гречке
    Denочка на картошке
  • «   baby_squirrel 11.08.06 09:56
    »
    Немного переиначить график...
    Сегодня всю ночь не спала, бегала в места каждые 30 минут. К диете это не имеет никакого отношения, скорее внезапный холод так подействовал...
    Так что у меня сегодня овощи, иначе не пережить день на работе, но завтра, как по расписанию чай с лотосом, а в воскресенье минералка. Воть.
  • «   irinadex 11.08.06 09:35
    »
    На сколько Вы полегчали за мое отсутствие ??? Жуть как интересно ! Снова хочу “заразиться “ от Вас настроем ,а то я как застопорилась на 67-68 кг,так в этом весе и осталась ,хотя и это радует,что не набрала
  • «   irinadex 11.08.06 09:31
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Умничка...Самый “страшный“ день позади Теперь тебе море по колено
  • «   irinadex 11.08.06 09:24
    »
    А я между прочим по Вам скучала...правда-правда Какие же Вы молодцы,что продолжаете свою борьбу с лишними КГ - это просто поразительно...Так держать
  • «   baby_squirrel 10.08.06 18:05
    »
    оказалось, что это совсем не сложно просидеть целый день без воды, когда есть занятость. У меня сегодня за целый день ни разу не возникло желание попить.
    Настрой великая вещь!
  • «   baby_squirrel 10.08.06 11:56
    »

    ответ для: Specia

    я когда сижу на 9-ти дневной диете, то всегда 3 дня ем рис, а мама гречку. У меня от гречки в ТРИ раза больше аппетит и килограммовые результаты гораздно ниже...
    Но это лично мой эффект. Совсем не обязательно, что у тебя будет тоже самое
  • «   baby_squirrel 10.08.06 11:53
    »

    ответ для: Specia

    рис с этим справляется в ТРИ раза лучше
  • «   specia 10.08.06 11:51
    »

    ответ для: baby_squirrel

    не имеет таких своиств, как мне сказали гречки очень хорошо выводит воду из огранизма...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru