| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
МОЛОДЕЦ
-
-
УМНИЦА!!!!!!ВСЕМ НОС УТЕРЛА)))
-
ответ для: НЕБО(СП-б)
Ты просто умница и красавица!
Браво!
-
Умница и красоточка! Желаю тебе счастья.
-
Умница!Такое личико стало красивое)
-
Privet vsem!!! Dev4onki, ja mogu skazat' po svoemu opitu, pregde 4em mu4at' seby dietami, sxodite k vra4u, sdajte vse analizi, vozmogno u vas kakoj-to sboj v organizme. Mogu skazat', 4to pereexav 4 goda nazad v Germaniju, za pervie polgoda ja nabrala 8 kilo-eto bilo ugasno, pri tom 4to ja ni4ego ne menyla v svoem razione i zanimalas' regulyrno v Fitnesszenztre, poxudet' nikak ne polu4alos' 4uvstvovala seby ugastno, poshla k vra4u , vijasnilos', 4to u meny gipofunkzija witovidki, 4to v pervuju o4ered vlijaet na zamedlenie obmena vewestv. Vipisali mne prosto Jod, pla ego 2 goda, i etim letom poexala v Rossiju k roditelym, sxodila tam k endokrinologu, ona tut ge mne propisala gormonalnie tableki( garmon witovidnoj gelezi “ Tiroksin L“ , proshlo bukvalno dva mesyza , a mne vse govoryt, 4to ja silno poxudela( dumaju na kl 2-3 ) , pri etom em vse i v luboe vremy:)))) No ja mnogo rabotaju na nogax( po 14-15 4asov).Ne gonites' za xudoboj, glavnoe zdorovje!!!!!!!!!!!!
-
рада за твои победы осеннего настроения иди с легкостью к своей мечте
-
ответ для: НЕБО(СП-б)
есть врачи с такой специализацией и есть педагоги. я педагог по адаптивной физической культуре со специализацией физ. реаб. т.е. я могу составить комплекс упражнений, программу оздоровления, учитывая все патологии человека.
порой мне становится или смешно или страшно от безграмотных методах похудения, но и интересной информации не мало. -
Какая Вы молодец, красоточка, пусть муж теперь локти кусает, что такую девушку потерял
-
да уж, только кризисная ситуация заставляет пересмотреть в корне свой образ жизни и приоритеты... соболезную тому, что с вами случилось! продолжайте худеть, вы и так молодец, но еще килограмм двадцать скинуть надо!! и.. пойти в модели, назло мужу! удачи!
вход
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как вам такое платье? носили бы?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как прогнать уже придверного парня?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вот и август наступил. какие планы на него?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- кем вы хотели стать в детстве?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|