| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
МОЛОДЕЦ
-
-
УМНИЦА!!!!!!ВСЕМ НОС УТЕРЛА)))
-
ответ для: НЕБО(СП-б)
Ты просто умница и красавица!
Браво!
-
Умница и красоточка! Желаю тебе счастья.
-
Умница!Такое личико стало красивое)
-
Privet vsem!!! Dev4onki, ja mogu skazat' po svoemu opitu, pregde 4em mu4at' seby dietami, sxodite k vra4u, sdajte vse analizi, vozmogno u vas kakoj-to sboj v organizme. Mogu skazat', 4to pereexav 4 goda nazad v Germaniju, za pervie polgoda ja nabrala 8 kilo-eto bilo ugasno, pri tom 4to ja ni4ego ne menyla v svoem razione i zanimalas' regulyrno v Fitnesszenztre, poxudet' nikak ne polu4alos' 4uvstvovala seby ugastno, poshla k vra4u , vijasnilos', 4to u meny gipofunkzija witovidki, 4to v pervuju o4ered vlijaet na zamedlenie obmena vewestv. Vipisali mne prosto Jod, pla ego 2 goda, i etim letom poexala v Rossiju k roditelym, sxodila tam k endokrinologu, ona tut ge mne propisala gormonalnie tableki( garmon witovidnoj gelezi “ Tiroksin L“ , proshlo bukvalno dva mesyza , a mne vse govoryt, 4to ja silno poxudela( dumaju na kl 2-3 ) , pri etom em vse i v luboe vremy:)))) No ja mnogo rabotaju na nogax( po 14-15 4asov).Ne gonites' za xudoboj, glavnoe zdorovje!!!!!!!!!!!!
-
рада за твои победы осеннего настроения иди с легкостью к своей мечте
-
ответ для: НЕБО(СП-б)
есть врачи с такой специализацией и есть педагоги. я педагог по адаптивной физической культуре со специализацией физ. реаб. т.е. я могу составить комплекс упражнений, программу оздоровления, учитывая все патологии человека.
порой мне становится или смешно или страшно от безграмотных методах похудения, но и интересной информации не мало. -
Какая Вы молодец, красоточка, пусть муж теперь локти кусает, что такую девушку потерял
-
да уж, только кризисная ситуация заставляет пересмотреть в корне свой образ жизни и приоритеты... соболезную тому, что с вами случилось! продолжайте худеть, вы и так молодец, но еще килограмм двадцать скинуть надо!! и.. пойти в модели, назло мужу! удачи!
вход
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вам такая фигура?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- сколько кг? рост 164.
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- как вам это платье?
- парень не хочет жениться.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- дружба. где вы нашли друзей?
- ваши дети путали день с ночью?
- есть живот или нет?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- нравится ли вам это юное дарование?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как вам такой лайфхак?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|