МОЙ УСПЕХ! ЧУДО: ИЗ БЕЗОБРАЗНОЙ ТУШИ В ТРОСТИНОЧКУ! Я ПОХУДЕЛА НА 19 КГ! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО!
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после:
автор: НЕБО(СП-б) 5.0 |
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
начало
-
Круто! Молодец!!! Завидую вашей силе воле!!! Кстати, вы очень похожи на солистку группы Гости из будущего - Еву Польну
-
Даешь шестьдесят пять килограммов!
-
Ya prosta vshoke vi MOLODES!!!! OCHEN YVAGAIY TAKIX GENSHIN SILOY VOLEY
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- № 5 вчера прошла всего около 3700 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на работе, может в
-
Классная!!! На Еву Польну похожа!
-
молодец!!!
-
Умничка
-
красотка
-
-
Молодец!Так держать!
-
Удачи вам! Вы молодчинка.
-
Умничка!!!
-
Умничка!
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- как вам маленькое чёрное платье?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- как вам костюм?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- как вам оформление ленты?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам она похудевшая? узнали?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- смотрится все вместе?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- поиграли бы?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- как вам фото из праги?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- все темы» новые темы»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- все дневники»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- все диеты»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты отдаешь больше любви, чем твой супруг или ваша любовь взаимностью и страстью?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |