| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
А суп был без мяса или курицы?
-
ответ для: лана19820310
о да!!! надо было для сравнения эту фотку кидать! -
Ты просто КРАСОТКА!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА
-
умница
-
ответ для: лана19820310
как же мне себя заставить заниматься ? -
ответ для: лана19820310
Вау! Какие две красотки на фото) Класс!!! -
ты просто молодец!!!
-
Умница! Мне тоже надо ...что то я снова расслабилась ...вес стоит на отметке 79
-
ответ для: лана19820310
Отлично выглядите) И молодец, что не стремитесь к скелетообразию, а выбираете тот вес с которым вам комфортнее. Молодчинка!!!
вход
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- что более обидно? корова или кобыла?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- какой ваш любимый цвет?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- постарела? скажите честно
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- как вам лабубу в таком варианте?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- вы любите конфеты птица дивная?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|