| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Мур-р-р@
имела ввиду,что дома,что в магазине -
ответ для: Мур-р-р@
я купила по 7 штук яблок,апельсин,груш-что они дома полежат,что в холодильнике! забрось в погреб.овощи я варить не хочу:морковь,капуста,свекла на мелкую терку-после стоматолога! яйцо буду варить и есть без скорлупы,хотя кальция и не хватает! -
ответ для: Инуля 73
Есть погреб во дворе,но я туда ещё не лазила и пока не рискую Боюсь,пусть сначала мама освоит... -
ответ для: Мур-р-р@
а погребок какой-нибудь? -
ответ для: Инуля 73
Но закладку сделала.Выберу или её,или японку -
ответ для: Инуля 73
Неплохая диетка Но мне сложновато в том плане сейчас,что я через пару-тройку дней опять съеду в деревню.Холодильника там ещё нет,магазина нет(автолавка 2 раза в неделю.+ унас ещёничего не выросло...Ужасно хочу на диету,сейчас самые овощи-фрукты... -
есть желающие за компанию с понедельника?
-
овощной
-
скажите,а вечером овощной или фруктовый слатик???
-
за первый день минус 900 гр. это радует)
-
подходит к концу первый день диеты)переносится нормально)после 17:00 ничего не кушала...держусь)))
-
я с сегодняшнего дня с вами) с утра выпила воду с лимоном и скушала салатик)))
вход
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как вам такая фигура?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- а вы сегодня пили кофе?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- сколько килограммов на фото?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какая фотка самая удачная?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- боль при этом. как справиться?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- у меня сейчас длинные волосы?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как вам такая фигура? нравится?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- эстетичная ли вышла?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- как вам преображение девушки?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|