| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Мур-р-р@
имела ввиду,что дома,что в магазине -
ответ для: Мур-р-р@
я купила по 7 штук яблок,апельсин,груш-что они дома полежат,что в холодильнике! забрось в погреб.овощи я варить не хочу:морковь,капуста,свекла на мелкую терку-после стоматолога! яйцо буду варить и есть без скорлупы,хотя кальция и не хватает! -
ответ для: Инуля 73
Есть погреб во дворе,но я туда ещё не лазила и пока не рискую Боюсь,пусть сначала мама освоит... -
ответ для: Мур-р-р@
а погребок какой-нибудь? -
ответ для: Инуля 73
Но закладку сделала.Выберу или её,или японку -
ответ для: Инуля 73
Неплохая диетка Но мне сложновато в том плане сейчас,что я через пару-тройку дней опять съеду в деревню.Холодильника там ещё нет,магазина нет(автолавка 2 раза в неделю.+ унас ещёничего не выросло...Ужасно хочу на диету,сейчас самые овощи-фрукты... -
есть желающие за компанию с понедельника?
-
овощной
-
скажите,а вечером овощной или фруктовый слатик???
-
за первый день минус 900 гр. это радует)
-
подходит к концу первый день диеты)переносится нормально)после 17:00 ничего не кушала...держусь)))
-
я с сегодняшнего дня с вами) с утра выпила воду с лимоном и скушала салатик)))
вход
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- посоветуйте вкусное мороженое
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как у вас проходит лето?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- если интима не было, то его не хочется?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- сколько лет дадите?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- напишите что-нибудь хорошее
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- зима холода. у вас холодно?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- вы приданное покупали за счет жениха?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- где можно купить лабубу?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|