начало

• «   кошка понарошку 24.03.10 18:08

  »
  ответ для: CrazyFox

  а с гречки вам не худеется потому что у вас наверное третья группа крови
• «   1шоколадка 24.03.10 13:50

  »
  Я не пойму, я тут одна с сегодняшнего дня что ли ?
• «   джинн 24.03.10 13:34

  »
  Хорошая диета,главное,что приготовление меню не отнимет много времени.
• «   crazyfox 24.03.10 12:09

  »
  ответ для: 1Шоколадка

  касторка очень противная..на вкус никакая..но потом все горло масленное..с неприятным привкусом..меня на тошноту прорывает....
  хз..перед началом не взвешивалась, взвесилась после первого дня...чтобы стартовый вес уточнить, и теперь ток на весы в понедельник
• «   1шоколадка 24.03.10 12:03

  »
  ответ для: CrazyFox

  прикольная ))), я после это наверное перейду ))) и как вес уходит у тебя ?
  а касторка лна, что очень противная, да ?
• «   crazyfox 24.03.10 11:52

  »
  ответ для: 1Шоколадка

  За 12 дней минус 15 кг в среднем. Помогает очистить организм
  Эта диета помагает очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес.
  Примечание: чем у вас вес больше,тем больше теряете.
  Вечером за 4-5 часов до сна, за день до диеты, выпить Касторового масла.(подогрейте бутылёк в горячей воде, вылейте масло в стопку, возьмите яблоко, сделайте глубокий вдох, выпейти масло закусите яблоко, выдох.)
  1,5и 12 день - разгрузочный. Пить воду(не более 2 литров) или кефир ( не более 2 литров).
  2-4 день. Гречневые дни. Обжарить крупу в любом кол-ве на сухой сковороде вечером 1 дня диеты. Залить обжаренную крупу кипятком и поставить на ночь под одеяло. Пропорции:1 к 3.
  6 -8 день. В день выпивать 1-2 литра кефира и фрукты(яблоки или груши)1-2 кг.
  9-10 день. Кефир 1 литр и рыба варённая, не жирная 1-1,5 кг, в день.
  11 день Кефир 1-2 литра и салат из капусты с морковкой в любом кол-ве, можно добавить масло растительное (масло для детского и диетического питания).
  Единственное, не пила касторку, сегодня буду пить слабительное
  Так же вчера съела гречки грамм 60 с утра, а вечером слопала 3 мандарина и несколько кусочков ананаса
  а сегодня 60 грамм гречки и 500 грамм кефира..
  Гречку просто терпеть не могу, а вот остальные дни как и первый буду сидеть строго по графику, то есть из 12 дней, только 3 малек меняю
• «   1шоколадка 24.03.10 11:43

  »
  ответ для: CrazyFox

  Что-то я Флер не найду, что там в ней ? долго сидеть надо и какой вес в среднем уходит ? подскажи
• «   *дельфинка* 24.03.10 11:42

  »
  ответ для: CrazyFox

  Давай, давай!
• «   crazyfox 24.03.10 11:34

  »
  ответ для: Алусик 2604

  а мне наоборот с гречки ничуть не худеется..
• «   crazyfox 24.03.10 11:24

  »
  ответ для: *Дельфинка*

  хех)) прикольна)) я ща своии 12 дней досижу и сразу на эту))
• «   *дельфинка* 24.03.10 11:20

  »
  ответ для: Алусик 2604

  КД - это Красные Дни или месячные.
• «   *дельфинка* 24.03.10 11:16

  »
  ответ для: CrazyFox

  Вот и правильно! Я тоже сейчас на ней! Худеется клааааассно!!!

начало