вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меня зовут Лена, хочу рассказать свою историю, как я похудела за полгода и приобрела первоначальную фигуру!





Я как бы поскромнее сказать занимаюсь спортом сейчас любительским на тот момент профессиональным, я гимнастка, занимаюсь этим видом спорта 8 лет!





В октябре 2008 года со мной произошла травма, я не удачно упала на брусок и сломала ногу в двух местах открытый перелом! Естественно не о каком спорте не идет и речи в беспомощное состоянии я пролежала на больничной койке 3 месяца, после этого началась реабилитация в которой я и резко потолстела из моих 49,00 кг я превратилась за 3 месяца в 60 кг, выглядела ужасно все округлилось и бедра и грудь и лицо, я не привыкла видеть себя такой как мне казалось обезображенной!







После реабилитации решила взять себя в руки!
Первый месяц я кушала только одни овощи в любом количестве, это огурцы и помидоры без соли и масла 2 литра воды в день! Очень трудно было привыкнуть к данному рациону, не продержавшись и недели я снова начала есть, потом я решила сесть на кефир продержалась всего два дня, потом вообще перестала худеть ела как обычно, но каждый выходной пила регулакс!





Так как спортом мне запретили вообще заниматься, жир не уходил, а только давал все больше о себе знать! Через какое-то время забыла о диетах вообще решила сделать дома ремонт начала с кухни холодильник пустовал руки реже тянулись к нему и вообще забыли о нем нога пришла в норму, фигура приобрела какое-то очертание и взяла себя под контроль в спорте, кушала только овощи, делала разгрузку кефиром, и спорт, спорт, спорт!





Моя фигура преобразилась и сначала апреля до сегодняшнего дня я вешу 51.50 кг и выгляжу еще лучше, чем раньше! Я всем искренне желаю похудеть, удачи вам и только удачи!



автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4 5
  • «   lol_girl 26.10.09 02:52
    Просто умничка
  • «   djaiff 26.10.09 02:07
    молодец!!!!
«« 1 2 3 4 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru