| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на 14 дней! За 2 недели можно легко распрощаться с 7 килограммами! Первый день Завтрак: йогурт или творог, кофе или чай Обед: 2 яйца, салат из свежих овощей, черный кофе Ужин: кусок рыбы или мяса, зеленый салат, 1 фрукт. Второй день Завтрак: каша или мюсли, кофе или чай Обед: йогурт или творог, черный кофе или чай, фрукт. Ужин: кусок мяса без жира, салат из свежих овощей. И так далее, дни можно чередовать. Здесь я написала примерное меню.
автор: luckybitch |
начало
-
ответ для: jente
месяц есть овсянку? и усе -
ответ для: гуля19
Приветик. Расскажи мне про это, как ты худела? -
ответ для: гуля19
ну это надо по самочувствию смотреть... Я вот например вообще кофе не пью, а такие диеты с наличием в них кофе делают либо для кофеманов (кто не может от кофе отказаться), либо подгоняют нормальные диеты под них... Я бы заменила кофе зеленым чаем с молоком или просто зеленым... -
девушки, чё же вы себя мучете такими диетами (кофе самый вредный продукт для организма!!!) Причём при таких диетах лишние килограммы обязательно вернуться!!! (По личному опыту знаю!!!) Сколько я на таких я не сидела(обвисшая кожа, плохое самочуствие).
Но я добилась своего, нашла прекрасеый продукт, который дал мне без лишних усилий похудеть(1кг за 1 день)
Кому интересно звоните по номеру 89093507956 ил по эл.почте gulnara-igdieva@yandex.ru/ Пишите кому интересно могу выслать свои фотографии.
Это не реклама, просто вас жалко:-(( -
я наверное с завтрашнего дня попробую
кто с завтрашнего дня садится или уже сидит отзовитесь -
ответ для: maslunka
Ну как ты на счет этой диеты думаешь? -
ответ для: maslunka
ну да, но я витаминки пью. посмотрим в общем, насиловать себя не буду, но попробовать надо. -
наверн возьму “МОЯ ДИЕТА С РЕАЛЬНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ! САНТИМЕТРЫ ТАЮТ НА ГЛАЗАХ“
-
ответ для: Xo4yC4acTb9I
не к чему большие порции. по 200-250 гр. не больше на завтрак, обед и ужен. этоже все таки диета -
ответ для: flaxy
я не автор, но думаю яйцо лучше вареное, так же как и рыбку и мяско. хотя на счет второго думаю сойдет и жаренное. -
ответ для: Julia,Nova
я думаю порции грам 200-250 не больше!!! сори что я не автор а влезаю. -
ответ для: PNK
давай колись между это и какой второй выбераешь?
вход
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- химия между людьми всегда взаимная?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- что вы обычно едите на завтрак?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- стоит ли увеличить губы немного?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- что с этим фото не так?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- какая работа подходит медлительным людям?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- были в испании?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как вам косуха? очень стильная
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- какой цвет вам нравится больше?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- какая фотка лучше вышла?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|