| ||||||
| ||||||
|
вход
Салатная диета, результат на лицо - минус 7 кг! МОЯ ДИЕТА: Первая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Завтрак: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата. Сделать фруктовый салат из трех видов фруктов: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин. И залить йогуртом с жирностью - 1%. Есть можно салат в любом Обед и ужин: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом. Без соли. Есть можно салат в любом количестве! Вторая неделя: В течение дня можно выпить 1л кефира 1% Всё также (фруктовый и овощной салат в любом кол-ве утром, днем, вечером)- только в обед добавить 100-150 г постного мяса без соли илы рыбы отварной без соли. Во время всей диеты пить зеленый чай и воду с лимоном. Можно сбросить до 7 кг.
автор: 123520 |
начало
-
-
Бонька славная....
-
Обязательно попробую!
-
Попробую с сегодняшнего дня.7 кг за две недели - это круто.Очень надо похудеть к сентябрю.Времени мало,поэтому нужно что-то действенное.А твоя диета мне подходит.Пасиб
-
-
Хорошая диета! Очень понравился состав продуктов и их сочитание! Тем более что летом это гораздо проще достать! Возьму на заметку!
-
какая прелесть! то, что мне нужно.
-
Голосочек
-
вход
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- на что вам постоянно не хватает денег?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- что делать если сильна царапина там?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- как вы говорите?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вы чувствуете неискренность от людей?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- во сколько вы ложитесь спать?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- стоит ли увеличить губы немного?
- у девушки узкая талия?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- это супер модная мужская стрижка?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вам нравится фигура сидни суини?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- вы внушаемый человек?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|