вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не новая диета просто хочу сказать, что она действительно работает!












ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:



3 дня
вареную гречку на воде (без соли и масла) в любом количестве, можно добавить овощи тушенные без масла - баклажаны, сладкий перец и т.д на свой вкус





3 дня вареную курицу без кожи и жира или отварную рыбу (без соли и масла) в любом количестве (рыбку я поливала лимончиком. очень вкусно получается + зеленью посыпать)




3 дня фрукты/ягоды в любом количестве.




Желаю удачи вам!


автор: Anonymous

начало

  • «   adyffan4ik 06.07.09 14:56
    »
    пО МОЕМУ ДИЕТА СТАРА КАК МИР!
  • «   christja 06.07.09 14:52
    »
    Девочки, да что вы говорите))) “сидеть и жрать“ - это конечно плохо, но когда у тебя работа с 9 до 18,и ты полумертвая идешь в тренажерный зал часам к 19, а ВЕСЬ день ты именно СИДИШЬ, то диета необходима, пусть ен такая дикая, но в диета....
  • «   gvenvivar_07 06.07.09 14:49
    »
    Чушь,а не диета!!!!Сначала будет истощение организма,а потом все вернеться и в большем объеме!Надо нормально питаться и заниматься спортом.А не сидеть на жопе и не жрать!!!!
  • «   amen 06.07.09 14:35
    »
    Какой бред..Надо просто жрать меньше.Нужно кушать,А не жрать и сидеть у экрана.Фу.
  • «   twi 06.07.09 14:22
    »
  • «   нсп 06.07.09 14:17
    »
    Диета СУПЕР!!! Завтра на нее сажусь. Только вопрос, а можно к гречке и курочке овощи добавить? Огурчики, помидорчики?
  • «   fatusha31 06.07.09 14:14
    »
    если есть цель, то надо пробовать все способы для достижения своей цели
  • «   im_a_queen 06.07.09 14:11
    »
    Хочу сказать что первые 3 дня очень плодотворные. Я на прошлой неделе я сидела на гречке 3 дня и сбросила 3 кг. Так что можно попробывать для разнообразия и почередовать
  • «   fatusha31 06.07.09 14:10
    »
    ну конечно, каждый должен пробовать и выбирать то, что подходит его организму, так что это ваш выбор
  • «   ванеса 06.07.09 14:05
    »
    это точно непомне
  • «   best4elovek84 06.07.09 13:57
    »
    диета очень классная!тот кому не нравится значит не имеют силы воли и все равно будут есть и есть и ненавидеть себя в зеркале!я сидела и похудела на 5 за эти 9 дней!внимания мужского море!еще и после моря приехала так вообще!так что если хотите чтобы еще и вес держался то эта диета для вас.я хочу еще раз сесть на нее
  • «   звончица 06.07.09 13:49
    »
    девочки а можно последнии три дня кушать нетолько фрукты но и овощи?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru