| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете сидела сама! До нее не могла сбросить ни одного килограмма, а на ней сбросила 9 кг!
Диета по дням 1-3 День - отварной рис (не соленый), чай, 1,5 л кефира. 4-6 День - отварное мясо ( без соли), чай, 1,5 л кефира. 7-9 День - овощные салаты (без соли) с оливковым маслом или фруктовые салаты с йогуртом (натуральным), чай 2 л кефира Все можно перечисленное есть в неограниченном количестве! И как можно больше пить зеленого чая. Исключить: алкоголь, сдобу, сладкое, жирное и жареное. Можно: минеральную воду, зеленый чай. УДАЧИ ВАМ!
автор: Блондис444 |
начало
-
Молодец! Я сейчас на такой сижу, только без кефира!
-
-
ответ для: Юлечька
может бобовые какие-нибудь) орешки... -
-
Слышала про эту диету. Это по Маргарите Королевой.
НО увлекаться не нужно. Хочу посидеть на ней до Нового года! -
-
ответ для: чертовская Катя
в др. варианте диете надо выпивать чай с 1 чайной ложкой мёда, на 1 день-3 чайные ложки, может вам поможет -
-
-
а я упаду в обморок,если ничего сладкого не есть:)
-
А если я вегетарианка, то что мне посоветуете есть заместо мяса?
-
ответ для: Anna1988
объемы не мерила вес просто хорошо ушел что и надо было кефир не пила рис, правда не курица а рыба и свекла все по три дня
вход
- кто был в казани, как вам?
- такая фигура крупнее моей?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- какое ваше любимое время года?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как вам на внешку ионел истрати?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- какой костюм лучше выглядит?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- на что вам постоянно не хватает денег?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- оцените ногти!
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- что вы обычно едите на завтрак?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|