вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Легко и просто вы можете сбросить 5 кг. Желательно не есть после шести вечера.













МОЯ ДИЕТА:




Первый день 1,5 литра молока + 400 грамм обезжиренного творога.





Второй день
1,5 литра кефира + 400 грамм обезжиренного творога.




Третий день 500 г. варённого мяса или рыбы (без соли) + свежие овощи без соли и приправ в любом кол-ве




Четвёртый день любые овощи сколько захотите без соли и приправ




Пятый день любые фрукты сколько захотите.





автор: rapishka

начало

  • «   ctydentka 02.03.09 16:18
    »
    ктонибудть пробовал?мне кажется быстро вернется вес
  • «   tinbosa 02.03.09 16:15
    »
  • «   барби, 02.03.09 15:41
    »
    класс!!
  • «   эсперанса 02.03.09 15:32
    »
    Всё, отмечаю 8 марта и разгружаться!
  • «   olik989 02.03.09 14:44
    »
    5кг за 5дней? Хорошо бы 2кг за эти 5дней потерять!
  • «   -10кг 02.03.09 14:34
    »
    уменя не худелось
  • «   светушка 02.03.09 13:54
    »
    очень не плохо
  • «   abrik 02.03.09 13:46
    »
    Молочные продукты, особенно обезжиренный творог, это сплошной белок. Диета эффективная, потому что отсутствуют углеводы, и рассасываются не мышцы, а жир!
  • «   massja 02.03.09 13:46
    »
    a esli isklju4it moloko.. i zamenit na zeljonqj 4aj. eta mnoga menjaet ?
  • «   milani 02.03.09 13:40
    »
    я молочку не ем!!!
    меня наоборот от нее разносит!
  • «   natala-05 02.03.09 13:28
    »
  • «   супер @весточка@ 02.03.09 13:24
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru