| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета не только поможет Вам избавится от лишних кг, но и почистить ваш организм от шлаков, если ввести ее в образ жизни, то уже через неделю вы заметите результаты не только на талии, но через месяц - бёдрах и руках, отличный результат достигается при длительном применении диеты, кожа волосы ногти тоже будут в превосходном состоянии.Вам потребуются витамины: пивные дрожжи с кальцием, витаминный комплекс “компливит“, мёд и морковь. Ну, а теперь о самой диете, она в 2-х вариантах, выберите для себя подходящий + употребление витамин обязательно, но только с утра! Количество творога зависит от массы тела если ваш вес 60 кг то вам по 600 г творога в день. И еще творог должен быть вкусным! ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ: 1) с морковью. Утро с 7 до 10 Фрукты на завтрак + Выжимаем сок с одной крупной моркови добавляем в сок молока (1.5%) и чайную ложку морковных жмыхов. Выпиваем вместе с витаминами: 2 шт. пивные дрожжи и 1 шт компливит. Жмыхи не выкидываем. В оставшиеся жмыхи добавляем чуть-чуть между утром и обедом зелёный чай (вода) Обед с 12 до 14 300 г полученной массы между обедом и ужином зелёный чай (вода) Ужин с 16 до 18 300 г полученной массы через час зёленый чай или кефир (1%) 
2) с мёдом или вареньемУтром с 7 до 10 1 ст. теплой воды с витаминами через 30 мин. стакан 1% кефира, фрукты Обед с 12 до14 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. стакан кефира Ужин с 16 до 18 300 г творога 1 ч.л мёда через 30 мин. кефир. Можно проявлять фантазию и комбинировать ингредиенты! Сложно , но можно за то потом легко и красиво! Р.S если возникнут вопросы пишите! Стройности Вам и красоты!
автор: Anonymous |
начало
-
что-то мне не нравится эта диетка....
-
-
ответ для: tomi81
a chto eto aplete?? -
ответ для: Julia22
w aplete da complex -
ИНТЕРЕСНО, КАК БЫСТРО “НАБЕГАЮТ“ КГ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДИЕТА ЗАКОНЧИТСЯ?
-
-
Ну и как, похудели???
-
ответ для: tomi81
kopleks ,a kakie imenno???multivitaminy ??ili kakie i gde brala v apteke?? -
ответ для: Львенок84
2 недели) -
девочки, мне нравится 2 вариант, так как в 1 молоко, его на дух не переношу, а во втором кефир, его можно замениь чем нибудь?
-
ответ для: Julia22
snaesch ja kupila sebe kompleks witaminow a piwnie drossi ne hozu poprobuü bes nich .. -
ответ для: tomi81
a gde ty kupila eti vitaminy i drozhi pivnye???otvet eslo mozhesh
вход
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- какое фото лучше? первое или второе?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как костюм? цвет унылый?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как вам такая реклама? верите ему?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- после 25 - старая?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- на каком фото макияж лучше?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- в чем заключается моя инфантильность?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- какой это тип фигуры на фото?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|