начало

• «   katia393 02.04.07 20:30

  »
  а если нет возможности для второго завтрака? че тогда есть утром?
• «   юлёнок84 02.04.07 20:13

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
• «   снежанна,ру 02.04.07 19:53

  »
  диета очень бедная на углеводи, а потому сидеть на ней долго нельзя + нужно обязательно принимать витаминки! а еще я бы сказала, что она скорее зимняя т.к. весной-летом когда начнутся ягоды-фрукты сложно будет удержатся чтоб не скушать
• «   юлёнок84 02.04.07 19:27

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
• «   юлёнок84 02.04.07 18:43

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
• «   юлёнок84 02.04.07 18:24

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
• «   mayushka 02.04.07 18:21

  »
  хорошая диетка, но долго на ней сидеть не надо...
• «   vinogradova 02.04.07 17:56

  »
  в принципе, схема этой диеты близка к идеальной. Только чуть-чуть доработать, и каждый сможет подогнать под себя. Даже утренняя углеводная еда не страшна - все сгорит за первые три-четыре часа, а остаток дня организм будет расходовать собственные ресурсы по инерции. Добавить зеленый салат или овощной супчик в обед, и величину порции отрегулировать - для кого какая приемлема - и вперед. Мне понравилось)
• «   alexlyly 02.04.07 16:54

  »
  Привет девченки! Помогите разобраться, сижу на дитете неделю и каждый вечер открываются головные боли, с чем это связано не пойму, вродебы и кушать не очень хочется
• «   happy_girl 02.04.07 15:29

  »
  ответ для: сфера

  как знакомо .... знаешь может просто тебе больше не стоит сидеть на диетах ... я не в том смысле что вообще не следить за своим весом ... а просто перейти на правильное питание? чтобы это было на всю жизнь ... а не с голодовками - обжираловками
• «   nelli20 02.04.07 14:56

  »
• «   сфера 02.04.07 14:55

  »
  девочки, у меня проблемы,у меня сложилось впечатление,что я специально сижу на диете,для того,чтобы после похудения сесть и обожраться, ем до тех пор пока не набиру потеренные кг. Вот похудела и неделю ушла в обжираловку.Что делать?

начало