| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
ответ для: VL@D@
а, ну вот опять непонятки, у меня верх 46, а низ 48, вот с ним и борюсь, у меня еще и бедра сами по себе широкие, а после вторых родов вообще расширились, но думаю, что можно лишнее всеравно убрать до 100 их довести, сейчас 107-106 -
ответ для: VL@D@
тьфу, ты не так прочитала твое предыдущее сообщение, мне показалась, что ты написала, что тебе 44, а у тебя вес 44-46 -
ответ для: VL@D@
так в статье написано, что тебе 31 -
Умница! но по себе знаю, что кормление грудью похудению не преграда, потому что надо переходить на здоровое питание и все кг сами уйдут. Я кормила более года 10 месяцев и за это время не только скинула, что в беременность наела, но остальное не нужное. Так что когда бросила кормить весила и вешу 57 кг.
-
Умничка!!!
-
-
Молодец!!!
-
обалдеть! вы большая молодец! просто красавица!
вход
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- что хорошо помогает от целлюлита?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- какой цвет лучше?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- какой костюм вам больше нравится?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как я вам? как выгляжу?
- как вам платье? красная леопардесса.
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- оцените фото! удачные или нет?
- какой цвет глаз видите?
- ваши дети путали день с ночью?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какой макияж вам нравится больше?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- согласитесь, красиво?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|