| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
ответ для: VL@D@
а, ну вот опять непонятки, у меня верх 46, а низ 48, вот с ним и борюсь, у меня еще и бедра сами по себе широкие, а после вторых родов вообще расширились, но думаю, что можно лишнее всеравно убрать до 100 их довести, сейчас 107-106 -
ответ для: VL@D@
тьфу, ты не так прочитала твое предыдущее сообщение, мне показалась, что ты написала, что тебе 44, а у тебя вес 44-46 -
ответ для: VL@D@
так в статье написано, что тебе 31 -
Умница! но по себе знаю, что кормление грудью похудению не преграда, потому что надо переходить на здоровое питание и все кг сами уйдут. Я кормила более года 10 месяцев и за это время не только скинула, что в беременность наела, но остальное не нужное. Так что когда бросила кормить весила и вешу 57 кг.
-
Умничка!!!
-
-
Молодец!!!
-
обалдеть! вы большая молодец! просто красавица!
вход
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- эта девушка красивая?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- кого вы реально посылали?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- как вам косуха? очень стильная
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как ваш вторник? денёк задался?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- а какое у вас реальное имя?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|