начало

• «   goldencat 30.01.12 11:32

  »
  ответ для: ~SunFighter~

  в каком смысле - не то?)) стандартный завтрак, как всегда))
• «   vodogray 30.01.12 11:32

  »
  доля смысла в этом есть, вот только фото из всемирной сети не впечатляет...
• «   ~sunfighter~ 30.01.12 11:13

  »
  ответ для: Loya48

  не ерунда, знаете такой супер простой способ похудеть, есть все, но записывать в дневник, главное перед едой и с указанием причины по которой ты ешь? Так вот этот способ легко помогает расстаться с 2-3 кг в неделю, за 3 месяца будет где-то 24-36 кг! И это даже при не очень большом лишнем весе, конечно же этот способ не поможет похудеть до дистрофии, но к нормальному весу для вашего роста прийти поможет. Так и здесь просто резко сокращается количество потребляемой пищи
• «   ~sunfighter~ 30.01.12 11:08

  »
  ответ для: goldencat

  может быть вы едите что-то не то, просто еда с таким способом поедания открывает как правило более богатый букет вкуса, просто насыщение приходит быстрее + это очень хорошо для нашего желудка
• «   blackcatty 30.01.12 09:57

  »
  девочки, ну как-то не верится, что за 3 месяца минус 26 кг всего лишь из-за того, что жевать 30 раз любую пищу) и потом мне кажется столько морщин на лице будет из-за такой повышенной мимики
• «   goldencat 30.01.12 09:55

  »
  прямо сейчас попробовала каждый кусочек, каждый глоток жевать 30 раз - как раз завтракаю - и поняла, в чем эффект: после такого пережевывания еда просто теряет вкус, ты перестаешь получать удовольствие от пищи, и второй кусок уже есть не хочется, даже если ты голоден. Тоже вариант, конечно, но мне проще вообще не есть...
• «   наташа удалова 30.01.12 09:24

  »
  ИНТЕРЕСНО
• «   тигря 30.01.12 09:24

  »
  что-то даже не верится.
  вот бы фотки глянуть
• «   loya48 30.01.12 09:07

  »
  ерунда, поэтому и нет фоток
• «   идукцели 30.01.12 09:03

  »
  ФОТО В СТУДИЮ!!!!!
• «   -гала- 30.01.12 08:05

  »
• «   тигрюша 30.01.12 07:43

  »
  Буду придерживаться..

начало