вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Здравствуйте, меня зовут Лилия! Мне 27 лет и я хочу рассказать мою историю борьбы с лишними жировыми отложениями на бедрах.

Эта борьба длилась на протяжении почти 5 лет, временами успешно. Я себя изматывала различными диетами, но вскоре начала понимать, что сколько бы я ни сидела на диетах, все равно рано или поздно начинала отрываться на своем холодильнике за все муки, которые мне приходилось терпеть.

Поэтому ни о каких красивых бедрах и фигуре речи быть не могло. Перехожу ближе к делу. Совсем недавно, приблизительно 2,5 месяца назад я наткнулась на отзыв одной девушки, которая очень расхваливала занятия фитнесом с помощью эластичных жгутов, которые прикрепляются к стене, и она за несколько недель, по ее словам, сбросила почти 10 кг.

Мне стало интересно и я решила узнать об этом. Они предназначены для укрепления мышц ног и ягодиц и для формирования стройных бедер. Очень удобны в использовании и можно добиться прекрасных результатов ВСЕГО за несколько занятий.


Не знаю, какой происходит процесс с телом во время занятий со жгутами,
но то, что я начала терять вес - это точно! Я занималась 6 дней в неделю по 5-7 минут в день, иногда по 2 раза. Ну, вот 7 см как не бывало. Самое главное, что при этом никакой диеты я не соблюдала, просто старалась есть часто понемногу и все!



Вот такой мой опыт! Всем красивых результатов.


Мои фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: нату1987kos

начало

  • «   альбинок 29.11.11 09:22
    »
  • «   a_mur4ik 29.11.11 09:17
    »
  • «   enot1978 29.11.11 08:42
    »
    мне кажется фотки надо наоборот...как то странно, все еще на море, а загар смылся))))
  • «   феечка 29.11.11 08:40
    »
    а не могли бы более подробно рассказать о занятиях. За сколько недель я удалось так преобразиться!!
  • «   irishkina 29.11.11 08:39
    »
    супер!в принципе любые физические упражнения идут на пользу, если ими регулярно заниматься
  • «   феечка 29.11.11 08:32
    »
    офигенски подтянулась! Красотка просто
  • «   marmalato_baby 29.11.11 08:32
    »
    ОФИГЕННО!!!
  • «   *мил@шк@* 29.11.11 07:26
    »
    Разница видна, молодец!!!
  • «   wicked creature 29.11.11 07:19
    »
    Заинтересовали... Надо купить жгут
  • «   -гала- 29.11.11 07:05
    »
  • «   evgenia1986 29.11.11 05:39
    »
    несколько недель...понятие растяжимое...может быть и 4,а может быть и 10 недель...при регулярных тренировках и соответствующем питании-поверю!...браво!..
  • «   sch@stliv@j@ 29.11.11 03:34
    »
    ZDOROVA
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru