Здравствуйте, меня зовут Лилия! Мне 27 лет и я хочу рассказать мою историю борьбы с лишними жировыми отложениями на бедрах. Эта борьба длилась на протяжении почти 5 лет, временами успешно. Я себя изматывала различными диетами, но вскоре начала понимать, что сколько бы я ни сидела на диетах, все равно рано или поздно начинала отрываться на своем холодильнике за все муки, которые мне приходилось терпеть. Поэтому ни о каких красивых бедрах и фигуре речи быть не могло. Перехожу ближе к делу. Совсем недавно, приблизительно 2,5 месяца назад я наткнулась на отзыв одной девушки, которая очень расхваливала занятия фитнесом с помощью эластичных жгутов, которые прикрепляются к стене, и она за несколько недель, по ее словам, сбросила почти 10 кг. Мне стало интересно и я решила узнать об этом. Они предназначены для укрепления мышц ног и ягодиц и для формирования стройных бедер. Очень удобны в использовании и можно добиться прекрасных результатов ВСЕГО за несколько занятий. Вот такой мой опыт! Всем красивых результатов. Мои фото до и после:
автор: нату1987kos 4.9 |
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!
- мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия -
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода классная, скорее всего что целый день
начало
-
-
вообще что-то тут не чисто. слишком огромные изменения в фигуре, вес меньше кг на 10, не говоря уже о видимом эффекте спорта. или фш, или сроки намного бОльше указанных.
-
А где он продается???? вы молодец!
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?
- 29.03.2024дневник номер 5
-
Супер! А ты делала прям эти упражнения или какието другие?
-
молодчинка!)
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- объясните, что значат эти анализы?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- это красивая внешность для вас?
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она
- такой штопор как вам?
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- какие у вас завтраки бывают?
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах.
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- какие серьги вам больше нравятся?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всех поздравляю с пятницей , пусть день будет хороший, добрый, позитивный,
- вчера неплохо я находила и вышло у меня 850 шагов. сегодня погодка
- на завтрак сегодня пожарила себе 2 яйца домашних вчера у деда
- где бы я хотела встретить расвет?
- всем доброе утро! прекрасного пятничного настроения! сегодня снова я
- по весу сегодня утром никаких неожиданостей не произошло, ни в плюс, ни в минус.
- доброе утро! с первым днём весны!и сегодня пятница ещё! чувствую что сегодня
- хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для
- двадцать первый день луного цикла
- с первым днем весны! и хотя пока холодно, и нет весенего настроения,
- все дневники»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- все диеты»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |