| |||||
| |||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- какой персонаж из фильма вам запомнился больше всего? приведите примеры
- с вас списывали налоги выше по ошибке? или вы оплатили, а вам снова начисляли налог?
- кто считает калории при употреблении пищи в день?
- хочу заказать сапоги на зиму. какие их этих вариантов выбрать?
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по цене и действию
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты стремишься стать леди совершенством или не придаешь внимания манерам?
- всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё..а потом залипаю у телевизора.соскучила столько
начало
-
s-u-p-e-r!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Отличный результат!
-
Вы молодец ! результат отличный, после двоих детей.
но мне тоже кажется что за 2 мес не скинуть 25 кг, за 2 года можно поверить, на первом фото отметка даты. -
клёва!умнечка какая)))))))))))
-
-
Умничка!!! Отлично выглядите!!
-
вы молодец и умница! не обижайтесь,но насчет “тело богини без капли жира и рельефный пресс“-это вы сильно преувеличили,извините.
-
-
-
Молодчина!!!
-
молодец
-
вход
- какое самое счастливое событие случилось в вашей жизни?
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- почему я внешне худая, а на фото получаюсь полная? в зеркале я выгляжу
- как бы вы сказали на английском: какой суммой можешь? how much can you give?
- попросила о помощи, но он не хочет чувствовать себя спонсором, обжёгся
- оцените, толстая сейчас? это широкие бёдра или узкие? ноги полные?
- кто должен извиняться за некомпетентность ведущего сотрудника?
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- а вы видели это интервью? он так рассказывает про жену!
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- мама ищет картошку на 5 рублей дешевле, а мы заказываем продукты
- кто колол в эти зоны ботокс? у меня ужас при активной мимике.
- у вас остаются пятна и рубцы после прыщей? от чего они появляются в вашем
- как думаете, мужчинам нравятся такие фигуры?
- хотела сделать окрашивание, а мастер спрашивает когда оно было
- как вам фигура? какой тип? накачала бёдра себе.
- я могу считаться прям полной, крупной? да или нет?
- покупали ли вы одежду в корейских интернет-магазинах? совпадают ли
- как вам такая куртка? нравится или нет?
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- какие планы на 4 ноября? как проведёте выходные?
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- у кого не было инета в подростком возрасте, чем занимались дома, кроме
- в квартире появился странный звук, словно какой-то треск 24/7, идёт с пола, уже
- хочу на ручки и шоколадку.
- зачем он так сделал? заинтриговал и банально поздравил! как мужчина он
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- у вас есть такие же наблюдения? 3 медведя за мной гнались, утром мне 3 мужчин
- рискнуть и пойти на мероприятие или нет? ранее на моем выходе на сцену
- что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы
- кто встречался или был замужем за мужчиной из семьи алкашей? расскажите о
- во сколько лет у вас произошло взросление по внутренним ощущениям? когда
- у ваших детей в школе намечается хэллоуин? а дома будете
- находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад!
- как побороть страх? я хотела вернуться на работу, но у меня куча страхов, это
- кто делал такую операцию? лежу весь день. с диким страхом думаю о том, как пойду
- через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше?
- кому грустно на выходных? общения нет, знакомые все куда-то исчезают,
- можно ли заклеить суперклеем подошву от обуви?
- какой сайт знакомств сейчас посоветуете?
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- как вам мои новые фотки с тренировки? шпагат по-моему, хорошо вышло!
- нужны ли антидепрессанты или достаточно успокоительных? вспышки
- не выгонят ли? уехала от мужа и дочери 26-го, сегодня возвращаюсь.
- как лучше?
- вам бы хотелось иметь сестру-близнеца? может у кого есть такая сестра? знакомы в
- а вы ходили в туалет по-большому на свиданиях? я ночью в кустах, а мужчина
- вам нравится ваша профессия? вы нашли себя? нравится то, чем
- а вы замечали любовь и внимание мужчин к длинным волосам у девушек?
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- почему впн не работает с мобильным интернетом? только если
- такие джинсы колхоз или в моде опять?
- делитесь со свекровью о том, что вы купили? как она реагирует? если не
- бывшая коллега специально отвернула лицо, чтобы я её не узнала! но
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- что носите зимой? шубу, дублёнку или пуховик? за какую цену покупали?
- сделала курс плазмолифтинга, вообще никакого результата!
- у людей в соцсетях подставные фото и главное всё натурально выглядит! но
- ваше отношение к этой актрисе и её мужу?
- почему кругом хамство и равнодушие? заходит злющая бабка, все места
- чем не наш русский джерард батлер? считаете его привлекательным?
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются
- покупаете одежду с целью похудеть? например, меньшего размера?
- в воскресенье встал раньше меня и уехал на подработку! как такое понимать?
- как думаете, какое у девушки телосложение? худое или плотное, сбитое?
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- вы замечали, что некоторые мужчины реагируют с негативом на
- как вы думаете, что делает эта девушка, чтобы иметь такую фигуру?
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- почему влюбляются во врачей? все бабки от него без ума! увидела его глаза что-то
- как вам такое искусство? была в музее современного искусства и под
- сколько у вас зубов? не жалеете ли о том, что какие-то можно было спасти? есть
- стали бы приводить квартиру в прядок перед продажей? либо забили бв, это
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- муж подарил цепочку. она длинненькая, не тонкая, из белого золота. не
- что самое плохое может сделать мужчина? сначала включил в тебе женщину, а
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |