| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
s-u-p-e-r!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Отличный результат!
-
Вы молодец ! результат отличный, после двоих детей.
но мне тоже кажется что за 2 мес не скинуть 25 кг, за 2 года можно поверить, на первом фото отметка даты. -
клёва!умнечка какая)))))))))))
-
-
Умничка!!! Отлично выглядите!!
-
вы молодец и умница! не обижайтесь,но насчет “тело богини без капли жира и рельефный пресс“-это вы сильно преувеличили,извините.
-
-
-
Молодчина!!!
-
молодец
-
вход
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- кем вы хотели стать в детстве?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- помогли бы мужчине на фото?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- все темы» новые темы»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|