| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
s-u-p-e-r!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Отличный результат!
-
Вы молодец ! результат отличный, после двоих детей.
но мне тоже кажется что за 2 мес не скинуть 25 кг, за 2 года можно поверить, на первом фото отметка даты. -
клёва!умнечка какая)))))))))))
-
-
Умничка!!! Отлично выглядите!!
-
вы молодец и умница! не обижайтесь,но насчет “тело богини без капли жира и рельефный пресс“-это вы сильно преувеличили,извините.
-
-
-
Молодчина!!!
-
молодец
-
вход
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как вам мужчина?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- купила помаду. оцените!
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- на кого она похожа?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как вам эта актриса? эмми россум
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|