вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

начало

  • «   natali33 22.02.11 18:35
    »
  • «   ванеса 22.02.11 17:29
    »
    хорошая и правильная позиция
  • «   christine111 22.02.11 17:04
    »
    Шикарный результат!
  • «   miss granite pan 22.02.11 16:39
    »
    Вы молодчина!!!
  • «   tza 22.02.11 16:38
    »
    правильные ввыводы-что любить себя надо итд итп....я вообще не понимаю, как Вы жили до того, как пришли к такоему умозаключению....ппц...Вы и многие другие...
  • «   izma2 22.02.11 15:43
    »
    Молодец!
  • «   dashazima 22.02.11 15:38
    »
    Психология верная!!!
  • «   ольгея 22.02.11 15:32
    »
  • «   viktoriya05 22.02.11 14:53
    »
    Ничего не понятно, как худела, сколько весила и сколько сейчас, на одной фотке сидит и ничего не видно, а на второй стоит, поэтому изменения не слишком можно оценить
  • «   one_of_us 22.02.11 14:48
    »
    круто
  • «   ксюшка772 22.02.11 14:46
    »
  • «   тартолетка 22.02.11 14:34
    »
    молодец!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru