вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг!



Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет!

Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью!


Он выводит шлаки из организма,
чистит кишечник и улучшает обмен веществ!

Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон.

За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд.

Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть!

А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!



автор: Angi_Piraneli

начало

  • «   маришулик :-) 24.11.10 12:25
    »

    ответ для: Jenkazzz

    на самом деле он очень вкусный)))) главное добавьте лимончика и можно чуть-чуть меда, тогда вообще класс))))) еще вычитала где-то, что можно добавлять маленький кусочек чеснока, тогда чай круто утоляет голод, делала себе, по вкусу чеснока вообще не чувствуется)
  • «   bublic 24.11.10 11:51
    »
  • «   irishkina 24.11.10 11:51
    »
    молодец, я тоже люблю имбирный чай, правда первый раз так набухала имбиря...жуть, пить невозможно было.Но аромат обалденный!
  • «   jenkazzz 24.11.10 11:39
    »
    умничка!
    тоже попробую, но имбирный чай у меня ассоциируется с суши! надеюсь, осилю его пить =)
  • «   ramona 444 24.11.10 11:23
    »
    мммм...чай))
  • «   xmalvinax 24.11.10 11:11
    »
  • «   гусенька 24.11.10 10:26
    »
  • «   svetich 24.11.10 10:25
    »
  • «   rudi80 24.11.10 09:51
    »
    У тебя ушли 5 кг так быстро, потому-что за беременность те килограммы , которые ты набрала быстро потом уходят. Поверь дальше все будет не так быстро. И твой чай прямого отношения не так уж и имеет к похудению.
  • «   ольгарф 24.11.10 09:40
    »
    ТЫ МОЛОДЕЦ
  • «   петрапитер 24.11.10 09:36
    »
    да девочки,подсчет калорий самое то для похудения.я прошла школу Борменталя,там все на этом принципе работает.
  • «   юля :-)) 24.11.10 09:23
    »
    Я тоже пью имбирный чай вместе с зелёным и начала считать калории!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru