начало

• «   amina21 21.06.12 11:30

  »
  ответ для: Sabira76

  у меня такая же ситуация))) но сегодня взяла крем на основе перца чили и пленку и баночку и прыгалку посмотрим насколько меня хватит
• «   mafka777 20.06.12 19:47

  »
  Вот и кончилась картошка, завтра вкусная курочка целых 500 грамм!!!!!!!
• «   sabira76 20.06.12 19:40

  »
  ответ для: Amina21

  ой, что только я не делала но через неделю всё это забрасывалось на “потом“
• «   amina21 20.06.12 16:44

  »
  ответ для: Sabira76

  о да, насчет этого тогда туго придется. ну хотя в прошлом году было чуть прохладно в этот месяц или мне так казалось). надо заставить себя пить воду и я это Далмукълахь сделаю. только блин сразу туалет вспоминается)))) и коллега который не хочет пересаживаться. а ты зарядки какие нибудь делаешь?
• «   sabira76 20.06.12 15:35

  »
  ответ для: Sabira76

  и воду нужно пить не спеша, смакуя. после того как покушала через час, полтора не раньше. Я без воды не могу, незнаю как буду во время рамазан ( у нас ораза в июле)
• «   sabira76 20.06.12 15:32

  »
  ответ для: Amina21

  нет воду надо пить хотя бы 1,5 л, я как стала пить побольше воды и вес стал больше уходить, утром обязательно на тощак надо 1-2 ст выпить
• «   sabira76 20.06.12 15:29

  »
  ответ для: Amina21

  я на весне 3-й раз и даже-даже не тошнит, не воротит. Люблю я эти продукты, поэтому и чувствую себя на этой диете как в своей тарелке
• «   amina21 20.06.12 15:28

  »
  девочки смотрите вот у меня такая проблема глобальная, я воды вообще не пью за целый день только если заставлять себя. пью кефир и ем помидоры и все. я практически через каждые 5 минуть бегаю в туалет я представляю если бы я пила в день 2литра воды, я вообще из туалета не выходила бы что ли. к тому прямо перед туалетом сидит мой коллега( и мне туда неудобно блин в день две возможности бывает пойти в туалет это когда омовение на молитву делаем, он заходит молитву делать в др комнату и тем временем мы освобождаем наши незнаю почки чтоли
• «   amina21 20.06.12 15:23

  »
  ответ для: Sabira76

  ой когда я сидела на весне меня под конец уже от вида творога и кефира тошнило)) хотя сейчас уже тоже от кефира плохо((
• «   amina21 20.06.12 15:21

  »
  ответ для: Mafka777

  знаешь у меня наоборот я после диеты настолько озверению что если попробовать мне что то что я хочу я не могу остановиться.не могу себя контролировать. надо бы научиться. хотя после того как я первый раз сидела на весне замечу я потеряла 4кг за всю диету потом через неск мес набрала их же))), в общем после того как диета закончилась я и вправду не могла кушать ничего, мне казалось что все это вредно, я помню я в кафе ела суп и это было очень трудно я даже не доела его.у меня были проблемы с психикой по этому поводу,я не знала что кушать. но прошло немного времени и я начала есть но больше чем я ела до диеты. силы воли у меня совсем мало
• «   sabira76 20.06.12 15:18

  »
  ответ для: inna125

  Привет. Сбросишь не переживай главное нам терпенье и сила воли прорвёмся
• «   sabira76 20.06.12 15:17

  »
  ответ для: Mafka777

  Привет, а я наоборот обожаю творог и кефир, я даже в эти дни скидываю много. У меня завтра 15-й день, творог и кефир

начало