новенькие пугаются трудностей и убегают :)
думаю.. тайком от своего сесть опять на диетку чтоли :) а то откармливает до размеров виннипуха медом и мороженным :)
| ||||||
| ||||||
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
ответ для: Irinadex
-
ответ для: dena78
сочувствую...
а диетка и правда пахнет фашизмом =))
не есть не пить.. жестоко..
от воды же все равно не поправишься.. :)
а обезвоживание для организма не очень хорошо :)
пожалей себя ;) -
ответ для: dena78
но завязывай ты с этой диетой!!!Диета твоя попахивает фашизмом,над людьми так в концлагерях не издевались,им хотя бы пить давали Я бы на твоем месте пошла бы в парк ,книжечку почитала,либо журнальчик какой-нить пафосный полистала,а если есть лишние денежки,то купила что-нить красивое для себя любимой!Тем более ты это заслужила!!!Ты посчитай сколько денег сэкономила на своих диетах -
ну и где у нас начинающие эту диетку?Или уже передумали?
Девочки,я во время диеты рассматривала только лицо и талию,а сегодня мой взгляд как-то упал на мои ноги и бедра.Я просто обалдела-ОНИ ПОХУДЕЛИ и довольно-таки прилично Сантиметром к сожалению изначально себя не измерила,так что точно сказать сколько скинула в см не могу :(( Это я типа хвастаюсь -
мне фигово... голова раскалывается, пришлось выпить таблетку. И подташнивает - скорее всего это не от голода, а от того что я сама себя накручиваю, надо бы чем-нибудь отвлечься.
-
ответ для: Irinadex
самое важное, а уж как ты диету под себя переделываешь, это дело личное))) -
сегодня и завтра,но от диеты уже ничего не осталось...Никакой гречки,никакого бульона..Вчера только немного белого мяса пожевала и все...На кефир уже смотреть не могу,да и еще с тобой за компанию голодаю....Ну и что осталось от этой диеты?ТОЛЬКО НАСТРОЙ
-
ответ для: Irinadex
Я сама уже пожалела, что начала эту диету, но бросить не могу... Если уж совсем плохо будет выпью воды, а завтра чай с медом (т.е. сокращу диету на один день) Надеюсь на лучшее.
У тебя диета подходит к концу?)))) -
ответ для: dena78
Хотя я и противник таких диет (без воды-с ума сойти ),но раз ты так решила,то я тебя поддерживаю морально !ДеРжИсЬ !!!Один денек -это ерунда,ты и не такое выдерживала А чтоб тебе не совсем скучно было голодать,я с тобой за компанию тоже поголодаю,только чур я воду пью -
поддержите меня!!! Мне сегодня ничего ни есть, ни пить нельзя... Боюсь не выдержу
-
ответ для: Irinadex
солеежка... мне соль нужна, больше чем сахар. А еще мяса хочу!!! На выпечку и конфеты даже не тянет... -
ответ для: aNila
Я в талии за три месяца стала тоньше на 15см)) Думаю нормальный результат... Конечно если гонишься за см, важно делать упражнения, ну и всякие там обертывания и ванны
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какие планы на день?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как вам такой лайфхак?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- как вам такой топ и кофта?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вам нравится внешность этого актёра?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как вам наша гроза вчерашняя?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- какое платье выбрать?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- как жить, если ненавидит родная мама?
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|