новенькие пугаются трудностей и убегают :)
думаю.. тайком от своего сесть опять на диетку чтоли :) а то откармливает до размеров виннипуха медом и мороженным :)
| ||||||
| ||||||
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
ответ для: Irinadex
-
ответ для: dena78
сочувствую...
а диетка и правда пахнет фашизмом =))
не есть не пить.. жестоко..
от воды же все равно не поправишься.. :)
а обезвоживание для организма не очень хорошо :)
пожалей себя ;) -
ответ для: dena78
но завязывай ты с этой диетой!!!Диета твоя попахивает фашизмом,над людьми так в концлагерях не издевались,им хотя бы пить давали Я бы на твоем месте пошла бы в парк ,книжечку почитала,либо журнальчик какой-нить пафосный полистала,а если есть лишние денежки,то купила что-нить красивое для себя любимой!Тем более ты это заслужила!!!Ты посчитай сколько денег сэкономила на своих диетах -
ну и где у нас начинающие эту диетку?Или уже передумали?
Девочки,я во время диеты рассматривала только лицо и талию,а сегодня мой взгляд как-то упал на мои ноги и бедра.Я просто обалдела-ОНИ ПОХУДЕЛИ и довольно-таки прилично Сантиметром к сожалению изначально себя не измерила,так что точно сказать сколько скинула в см не могу :(( Это я типа хвастаюсь -
мне фигово... голова раскалывается, пришлось выпить таблетку. И подташнивает - скорее всего это не от голода, а от того что я сама себя накручиваю, надо бы чем-нибудь отвлечься.
-
ответ для: Irinadex
самое важное, а уж как ты диету под себя переделываешь, это дело личное))) -
сегодня и завтра,но от диеты уже ничего не осталось...Никакой гречки,никакого бульона..Вчера только немного белого мяса пожевала и все...На кефир уже смотреть не могу,да и еще с тобой за компанию голодаю....Ну и что осталось от этой диеты?ТОЛЬКО НАСТРОЙ
-
ответ для: Irinadex
Я сама уже пожалела, что начала эту диету, но бросить не могу... Если уж совсем плохо будет выпью воды, а завтра чай с медом (т.е. сокращу диету на один день) Надеюсь на лучшее.
У тебя диета подходит к концу?)))) -
ответ для: dena78
Хотя я и противник таких диет (без воды-с ума сойти ),но раз ты так решила,то я тебя поддерживаю морально !ДеРжИсЬ !!!Один денек -это ерунда,ты и не такое выдерживала А чтоб тебе не совсем скучно было голодать,я с тобой за компанию тоже поголодаю,только чур я воду пью -
поддержите меня!!! Мне сегодня ничего ни есть, ни пить нельзя... Боюсь не выдержу
-
ответ для: Irinadex
солеежка... мне соль нужна, больше чем сахар. А еще мяса хочу!!! На выпечку и конфеты даже не тянет... -
ответ для: aNila
Я в талии за три месяца стала тоньше на 15см)) Думаю нормальный результат... Конечно если гонишься за см, важно делать упражнения, ну и всякие там обертывания и ванны
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- что больше любите картошку или макароны?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- вы любите мидии?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- как вам такая сумка?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|