| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- почему люди осуждают безработных?
- как вам такая фигура песочные часы?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- доброе утро. какие планы на день?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы бы добавили немного объема губам?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- какой на фото размер штанов?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- оцените волосы. какой это цвет?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|