начало

• «   кроля22 21.09.06 16:05

  »
  ответ для: BuTaMuHKa

  вообще вариаций много..
  не давно еще на нашем сайте вариант англ выставили.. там вместо молока кефир.. мне больеш подходит.. молоко мой организм только в кофе переваривает ..
  сегодян уже второй день
• «   butamuhka 20.09.06 21:24

  »
  хорошая! я на ней сидела зимой! сбросила 5кг! за 13 дней ;) завтра снова на нее сажусь! а вместо молока можно кефир?
• «   nastyakkk 31.08.06 21:26

  »
  ya proderjalas na etoy diete 2 nedeli. rezyltat bil na lico, no potom ya sorvalas i stala lopat vse bez ostanovki i opyat nabrala svoi kg
• «   fitt 01.08.06 09:56

  »
  Про 150 гр. хлеба - если брать буханку кирпичиком, то я обычно беру 1 кусок квадратиком и режу пополам.
  50 гр. ветчины - если брать круглый батон, то толщина кусочка где-то 2-3 см, 50 гр. отв.мяса - я мясо варю на глаз, но не очень много, но больше 50 гр. и кладу его в мясной бульо, так сытнее.
  А зеленый салат - обычно - огурчик, помидорчик и салатик, можно лучку положить и все с маслицем. Очень вкусно!!!
  Желаю тебе удачи на этой диете!
• «   melory 31.07.06 23:40

  »
  ответ для: Fitt

  150 гр черного хлеба - это сколько? кусочек? два?
  также про 50 гр ветчины, вареного мяса
  и что такое “зеленый салат“?
  пасибки))))
• «   fitt 28.07.06 14:37

  »
  Вспоминала долго, что же все-таки помогло мне в прошлом году избавитья от 8 кг лишнего веса. Вспомнила - эта диета, только называлась она белково-углеводное чередование. Моя мама даже рассказывала, что эту диету в 80-хх - 90-хх годах использовали наши медики для лечения ожирения у пациентов. Диета очень удобная. Пришла к выводу, что это именно то, что мне нужно. Сажусь!!!
• «   fat-girl 19.06.06 18:30

  »
  так... сажусь на эту диетку.. посмотрим что будет)) надеюсь поможет... Надеюсь на вашу поддержу)
• «   елена@ 09.06.06 19:24

  »
  кому нибудь эта диета помогла
• «   tarakota 09.06.06 01:36

  »
  ответ для: Golovleva

  а я тебе точно помоч не смогу, сама только на этой диете 2 дня отсидела, правда без нарушений, и вообще считаю что лучше всяких диет правильное питание, хотя меня иногда клинит и давай диетиться!!!
  Силы воли тебе, и удачки!!!
• «   tarakota 09.06.06 01:34

  »
  ответ для: Aravis

  а чего то я уже и не помню, по любе потом жор напал, так что все взад и вернулось:)
• «   golovleva 09.06.06 01:03

  »
  Я здесь честно говоря впервые и расчтываю на вашу поддержку! Хочу сесть на эту диету, что-то ну ни как не могу собраться
• «   aravis 09.06.06 00:18

  »
  ответ для: Tarakota

  а ты сколько скинула?

начало