| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
стыдоба и я такая же. да сегодня я на диете, ты я смотрю тоже молодец. яйцо в желудке, кофе на столе. правда колбасы и сыра взяла грам по 50 с собой, не фиг сегодня есть пусть запасы выходных уходят. ну давай колись какой привес? -
ответ для: Coriandrum
итог хороший за магическую как всегда, только я еще в пятницу вечером сорвалась на пиво. поэтому. ну за 4,5 дня -3,5кг было. -
ответ для: maslunka
Привет солнышко мое. сТыдоба появилась-это я Как ты ? Я не выдержала, сегодня села на сыр-колбасу,ну не навижу я выходные.Ты сегодня вошла в наш план?Села на диету. -
ответ для: Coriandrum
ой что же делать с этими выходными. я уже думаю. даже и не планирвоать на них диету, чтобы не переживать так. я 5дней на колбасно-сырной, на выходные даже не буду загадывать. -
ответ для: maslunka
ты на сырно-колбаной сегодня?как итог от магической у тебя? -
ответ для: maslunka
привет, что думаешь? я же сорвалась.да я и не сильно старалась сдержать себя. Пошла в кмно в субботу -съела пачку Приглес -чипы с беконом. вечером борщ съела. Вчера бутылку пива и 4 мороженого. Но на ночь ничего не ела.
Вес 50, 5 сегодня. Довольна я магической диетой.
я села вот на эту диету“Кефирно-фруктовая“: 1 литр кефира и 1 кг овощей или фруктов одного вида, кроме бананов и винограда. Ежедневный рацион не предополагает больше др. продуктов
Не знаю, нодо среды на этой точно. Кефира дома 3 литра, там посмотрю -
ответ для: ira280586
привет, ДОРОГАЯ, ты где? чего не появляешься, выходи вместе попозоримся. ты случайно не знаешь когда этот бемпридел кончится с выходными. я уже подумываю рот зашить на всегда. -
ответ для: svetik21189
салат: огурцы,капусту, перчик можно, также листья салата, только не солить и без масла. -
ответ для: tanka195
попробуй на этой посиди, хороший будет результат, а потом на медиков сядешь. а то может и не прийдется. -
ответ для: salce
диета жесткая но эффектиная при соблюдении в 100% думаю 3-4кг ты скинешь, если у тебя правильно указан вес 61кг. -
всем привет!!! доброе утро для тех у кого оно и в правду доброе.
-
ответ для: svetik21189
а сливоми что тоже не получается?
вход
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- почему рыбы такие нерешительные?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как проходит вечерок?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как вы расслабляетесь?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- сколько килограммов на фото?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- как вам такая фигура?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|