вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   dena78 18.08.06 13:28
    »

    ответ для: baby_squirrel

    что ты опять на жесткач села! Вот это сила воли и тяга к победе!))) Поедешь в далекие края, покажешь заморским жителям какие красавицы в России живут!
  • «   dena78 18.08.06 13:26
    »

    ответ для: Specia

    Лишь бы помогло!))
  • «   baby_squirrel 18.08.06 11:35
    »

    ответ для: Specia

    чай с лотосом.
    Я так рада, что снова села на эту диету. Мне так по кайфу было не есть 5 дней, такая необыкновенная легкость появилась.
    А ещё, я же хожу на массаж, с ним нельзя за 2 часа и после 2 часа есть. Когда ты на свободных хлебах, то вечером возвращаешься и налупляешься. А тут всё в рамках закона
    Кстати, я чувствую, что после 9 сеансов массажа, я стала чаще бывать в местах... Вода просто как вливается, так и выливается. УРА! Организм стал отдавать лишнюю влагу, значит скоро победЮ этот апельстновый недуг!!!
  • «   specia 18.08.06 10:39
    »

    ответ для: baby_squirrel

    такое событие обязательно надо отмечать по полной, чтобы на всю жизнь хватило самых светлых впечатлений....
    иногда когда мне плохо из-за какой-нибудь неурядицы с любимым, я пересматриваю наши свадебные фотографии, очень помогаю
  • «   specia 18.08.06 10:38
    »

    ответ для: dena78

    вчера специально сгоняла в магазин за молочком, вечером накипятила, сегодня принимаю, да без сахорозаменителя действительно сложно с ним справиться...
    посмотрим каков будет результат у меня за сегодняшнюю разгрузку...
    У меня еще вопрос - а этот напиток не молокочаемя случайно называется???
  • «   specia 18.08.06 10:36
    »
    я вчера так хорошо поплавала, правда всего1,5 км... на больше ни времени ни сил не хватило, да и народу в этот раз было больше....
    где-то в середине сеанса на пришла параочка на нашу дорожку, где так замечательно плавали с еще одной девушкой, и стали мешаться попросту... мало того что они оба плвать умеют только по лягушачьи, так и плыли они рядышком, вот такая у них любовь... никак не могу понять логики, когда на соседней дорожке так же плавают две тетушки почему бы не пристроиться к ним, почему надо создавать помехи людям ну ладно это я жалюсь А вообще результат меня порадовал, в чера и днем и после бассейна ела, а все равно почти кг ушел
  • «   baby_squirrel 17.08.06 13:43
    »

    ответ для: Specia

    я наверное ещё неправильно плаваю. Ведь никогда не училась с тренером. Сама как видела, так и научилась. Дорогой у меня плавает как дельфин, но учить меня не может. Он плывёт и всё, а объяснить не может как.
    Отсюда неправильное дыхание, неправильный замах, неправильные ноги, вот и быстро выдыхаюсь...
  • «   baby_squirrel 17.08.06 13:40
    »

    ответ для: dena78

    СПАСИБО ЕМУ, НАС СОЕДИНИВШЕМУ!!!
  • «   baby_squirrel 17.08.06 13:38
    »

    ответ для: Specia

    не заработали на такой отдых, но кредит помог осуществить мечту.
    Мы же не планировали свадьбу, не копили денег, а получилось всё спонтанно. Но мы решили гулять, так гулять. Устроим достойное празднование нашей любви.
  • «   dena78 17.08.06 13:32
    »

    ответ для: baby_squirrel

    От срывов спасает только сайт...
  • «   specia 17.08.06 13:18
    »

    ответ для: baby_squirrel

    “дурной“ пример заразителен
    Это прям про нас
  • «   baby_squirrel 17.08.06 13:16
    »

    ответ для: dena78

    - магнитные бури
    - плохое настроение
    - поцапы с любимыми
    - и тд
    Всё это элементарная распущенность и нет этому оправдания.
    Вот так я сержусь на себя
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru