начало

• «   ciarins 26.09.08 22:13

  »
  С 29. 09 сажусь на эту диету Если есть желающие - присоединяйтесь, будем худеть вместе
• «   ленуcя 25.09.08 20:13

  »
  ответ для: Мария174

  я правильно тебя поняла, у тебя присутствовала соль, и ты в голодные дни ела арбуз???
  Через сколько дней был виден первый результат?
• «   нис 23.09.08 23:00

  »
  завтра сажусь на нее-))
  думаю поможет-))
  а если убрать из рациона “обед“
  ничего не изменится??????
  просто вообще убрать обед...нет возможностей готовить(мать не будет готовить)...а если что-то будет то в какой-то день обед буду выполнять....))))
  а так худею 2,5 недель..-4 кг-)))
  нужно еще 7-8-9 кг.-))
• «   маня1977 23.09.08 13:23

  »
  Здравствуйте Я сегодня 3 день на этой диете, в принципе пока переносится не плохо За 2 дня ушло 2 кг, еще в переди 15 надеюсь поможет
• «   deceptive 21.09.08 16:19

  »
  С завтра;) Насчет арбуза-неплохая идея.Буду в выходные делать 1 “арбузный“ день- благо сезон
• «   мария174 17.09.08 20:23

  »
  Здравствуйте. Я прошла эту диету. Результат: - 8 кг за месяц, но надо сказать, что я делала отступления в связи с праздниками (дни рождения и пр., в общей сложности минусуем 6 дней), в особо голодные дни позволяла себе пару лишних кусочков хлеба с медом, соль в рационе присутствовала всегда, вместо мяса я использовала вареную курятину или рулет из куриных грудок, тушеная капустка, очень хорошо в овощные дни идет арбуз. Т.е. просто один арбуз - вымывается вся дрянь, выходит лишняя жидкость. Обязательно скрабила тело, периодически вставала на тренажер (жиротряс )
  И вот радость - я опять влезаю во все свои вещи (44-46)! Настроение отличное! Кожа в нормальном состоянии.
  Если есть вопросы, обращайтесь, постараюсь подсказать.
• «   flywithme 29.08.08 22:11

  »
  всё я с завтрашнего дня на этой диете
• «   lifeline 16.08.08 18:19

  »
  Села на эту диету, довольна как не знаю кто, параллельно начала ходить бегать на стадион, за 6 дней сбросила 6 кг и потеряла 3 см в попе, всем советую, сейчас конец моего 6го дня, овощного, уже смотреть на эти овощи не могу, салат решила не есть, съела несколько огурцов... И начинать день с апельсина (или апельсинового сока) ужасно, он же цитрусовый, пол желудка уничтожит, надо с этим осторожней.
• «   irinakaro 21.07.08 18:33

  »
  Девочки, скажите плиззз,а как с водой на это йдиете? можно пить в любом количестве? или свю жидкость заменяет 1л молока?
• «   andji9000 09.07.08 01:34

  »
  после завтро на нее
• «   milka1 02.07.08 00:15

  »
  ответ для: psishka

  Вообще я не диетолог, но мне кажется это даже лучше. буду держаться вас . может после японки, переберусь на англичанку, восток-запад так сказать
• «   ostelka 26.06.08 09:04

  »
  девочки. принимайте. я к вам=)

начало