| ||||||
| ||||||
|
НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ ЗАСТАВИЛА МЕНЯ УНИЧТОЖИТЬ ЛИШНИЙ ЖИР! СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом! Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см! Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала. Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил! После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Пита Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно! Вот такой я была до: ![]() и после: ![]()
автор: ДофигА_ХорошаЯ |
начало
-
Еще раз прочла!! Вот тоже начинаю с урезания порций, пока что получается до 14:00, а потом что-то переклинивает. Но твоя история вдохновляет не сдаваться!!!
-
-
-
Светуль, я тобой горжусь, ты пример для подражания
-
ответ для: манечка969
давай вместе... я тоже сегодня первый день. ты на какой диете? -
умничка
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
УМНИЧКА! Как бы мне себя заставить похудеть? Себя ненавижу уже года два с весо 80 кг (((
-
-
-
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как вам платье?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- как вам парень? похож на модель?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- все темы» новые темы»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|