вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
«все истории»

  ТЕРМИН "В НЕДЕЛЮ МИНУС КГ" ПРИДУМАН ЛЕНИВЫМИ ЖЕНЩИНАМИ! МОЁ МНЕНИЕ ИЛИ Я УСТАЛА!  

Сразу хочу сказать, что всё ниже написанное - плод моего пока еще не очень богатого жизненного опыта и просто мнение. Прошу меня не ругать и по почкам не бить, в случае, если оно расходится с вашим.

Итак. На этом сайте я меньше месяца, но раньше иногда околачивалась на таких адресах, как ediet.ru, hudeemtut.ru и т.д...

Но это не столь важно и ни капли не меняет результат. Худеть я решила недели две назад только потому, что мне надоел мой вес и начало раздражать то, что на диету не могу сесть два месяца. Не получается из-за отсутствия милейшей силы воли. Наверняка у тебя такое тоже бывало. И снова это не важно, т.к. не является мотивацией. А повод был избитым – «любофф». Сначала мне понравился мальчик из моего класса. Когда ничего не получилось (мы понимаем, почему, да?), я переключила своё внимание на другой субъект. И тогда, и сейчас я полностью уверена, что с похудением моя проблема стеснительности решится (это мое мнение, помни).

Проснувшись однажды (сколько раз я читала такое в ваших рассказах!), я ничего не поняла. Просто встала на весы и, ни капли не ужаснувшись, а, горестно вздохнув, пошла в больницу. Нет, не к диетологу, просто я тогда болела. Зашла на рынок, купила кефирчику и приволоклась домой с радостным предвкушением счастья. Вот оно, первый шаг сделан и летом я спокойно выйду на пляж, не закутываясь в полотенце. Сразу скажу, мой избыточный вес около 25 кг.

Многие говорят, что быстрое похудение влечет за собой столь же быстрый набор веса. Я не считаю это утверждение верным. Дамочки, я была уверена и сейчас уверена, что лучше меня для меня никто не сделает. Расскажу об этом поподробнее позже.

Я села на английскую диету и благополучно продержалась на ней неделю, сбросив около четырех килограмм. Четвертый килограмм
колеблется. Но три я сбросила точно. Потом мне диета надоела. Хотя почему потом? Это уже сейчас, так как сегодня я перерыла сайт и нашла грейпфрутовую разгрузочную диету и банановую.

Вернемся к быстрому похудению. Допустим, вы сидели на диете двадцать дней. Сбросили 10 кг. Милые мои, ну вы же не будете нажираться день за днем, пока не вернете эти 10 кг да еще и с друзьями! Ну, где здравый смысл?! Я считаю, что термин: “в неделю килограмм“ придуман женщинами, не желающими взять себя в руки. У меня есть такая знакомая - сидит, ест хлеб и разглагольствует, как она хочет похудеть. Спросив меня, сколько я сбросила и услышав ответ, ужаснулась: Не больше 500 грамм в неделю сбрасывать надо! Я еле сдержалась, чтобы не засмеяться громко и не посоветовать взять еще селедочки с хлебушком, тогда полкг точно уйдут.

Спорт. Да, дамочки, без спорта никуда. Меня это вначале тоже раздражало. Допустим, я занятая женщина, девушка, или нечто среднее. Я работаю, готовлю, занимаюсь домом. Какой к черту спорт? Милые мои худельщицы, 15 минут вы всегда найдете. Да, я порой не могу отлепить себя от подушки и выпинать из кровати, чтобы “совершить утреннюю пробежку“. Себя надо баловать так же, как и нагружать. Ладно, чуть менее усердно. Я считаю, не надо изнурять себя спортом. Просто ставить планку, которую хотите достигнуть. Раньше я отжималась три раза, а сейчас - 20, и это мне уже легчает, планирую 25. С малого к большому.

Пусть мои советы и жалобы пресловутые, изъезжены, сбивчивы, но они от души, от усталости от стереотипов. Я написала всё это не в надежде найти единомышленников, а для того, чтобы вы, начитавшись здесь наряду с великолепными статьями, пугающих, говорящих “медленно, но верно“, нашли что-то более жизнеутверждающее:))

Не ругайте меня и простите, если кого-то обидела.

« все истории борьбы с весом »

автор: Freak
Калькулятор рецептов
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало

«« 1 2 3 4
  • «   dara_scandi 04.04.06 09:23
    Так смысл-то постепенного похудения не в том, что на диету садишься (бред собачий!), а в том, что переходишь на новый, более правильный рацион. И это навсегда!
    Так что медленный сброс веса все равно лучше. Потому что у огрганизма отнимается только то количество пищи, которое на самом-то деле излишне. А при подключении спортивных нагрузок он начинает избавляться тоже от того веса, который ему не нужен.
  • «   lilll 04.04.06 08:57
    А по моему сидеть на щадящей диете, это та которая 1 кг в неделю гораздо сложнее чем на быстрой, т.к. на этой диете сидишь несколько месяцев а не неделю.. я пробовала быстрые диеты и медленные, после быстрых диет мне всегда становилось не очень хорошо, а вот сейчас сижу на диете и понимаю что это гораздо сложнее, ограничивать себя от некоторых продуктов, чем огрничивать себя от многого всего неделю вот!
  • «   таняи 04.04.06 06:27
    Я вот с тобой полностью согласна! Жрать просто надо меньше, рот закрыть... И спортом конечно, не без этого! Но все эти постепенные диеты, я тоже терпеть не могу, ты или хочешь худеть или нет... Постепенно, это бред... Ты так же эти кг наберёшь после постепенного похудения, как и после быстрого, если потом наедаться будешь...
  • «   siberiangirl 04.04.06 04:04
    вполне разумон сказано...я согласна,уверен что с таким подходом все получится

начало

«« 1 2 3 4
темы   
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru