начало

• «   veronika_r 08.06.10 07:58

  »
  ответ для: Хэльга

  Жесть я опять схалтурила ) поела с утра супа немного. Ну все больше небуду )))) =(( и ваще все овощи мои и фрукты кто то съел((( наддо опять идти покупать)))
• «   лялька 19 08.06.10 00:15

  »
  За второй денёк ушло 300 грамм. Вечером жутко хочется есть(((((
• «   katysssa 07.06.10 14:01

  »
  начну завтра спосибк и за диетку
• «   хэльга 06.06.10 15:37

  »
  всем привет я завтра на неё, только не много изменю рацион с утра мюсли на молоке, в обед курица 100 гр и салат 100 гр полдник фрукты 150гр, на ужин творог 125 или кефира стакан, яйцо буду есть по случаю может вместо мюсли или курицы. Вот так как-то, а то действительно на ней я поправлюсь, да и не вотру в себя столько. А у вас какие результаты????
• «   лялька 19 06.06.10 09:58

  »
  За первый денёк ушло пол кило Вот только я вместо завтрака и полдника пила кофе с хлебцом и кусочком сыра, а то слишком тяжёлый завтрак и от яиц через неделю сами кудахтать начнём
• «   marishka-a 05.06.10 20:16

  »
• «   лялька 19 05.06.10 10:32

  »
  Начинаю с сегодняшнего дня. Начальный вес 49.5 кг. Добавляю к этому энергичную зарядочку и пол часа хула-хупа. Посмотрим что из этого получится)))
• «   vitulka_f1 04.06.10 21:57

  »
  ответ для: Per4ik 4ili

  Ну, скоро подойдет к концу диета, пока ещё не взвешивалась.=)
• «   lika98 04.06.10 00:02

  »
  ответ для: IRNbru

  точно
• «   katerina-kata 02.06.10 10:30

  »
• «   la sw 02.06.10 10:05

  »
  Это просто здоровое питание!
• «   королева_марго 02.06.10 01:05

  »

начало