| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922 |
вход
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- в какое караоке из этих пошли бы?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- на кого она похожа?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- оцените внешность и стиль.
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как часто вы моете окна?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|