| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на две недели, потеря веса 5-7 кг! Продукты заменять нежелательно, можно чередовать дни. Перекусы: стакан любого сока, травяного чая, любой бульон (куриный, мясной, рыбный, овощной). Перед сном: стакан мятного чая. 1-й день: - 500 гр овощей в любом виде (не жаренных), 1,5 л кефира. 2-й день: - 500 гр мяса, жаренного без жира, 1,5 л кефира, овощи. - 3 яйца, сваренных вкрутую, 500 гр творога, 1,5 л кефира. 4-й день: - 500 гр отварной говядины, 1,5 л кефира. 5-й день: - 500 гр отварной рыбы, 1.5 л кефира. 6-й и 7-й день: - 1,5 кг фруктов (кроме бананов), 1,5 л кефира. После седьмого дня, нужно повторить диету в обратном порядке! Если ты все еще не в норме, через две недели повтори диету. Чтобы закрепить результат, исключи жирные и сладкие продукты на две недели после диеты.
автор: Berolja |
начало
-
-
Попробовать можно... Поможет ли - вот в чем вопрос!
-
Бееее кефир!!!
-
фрукты+кефир - будет пучить...
-
надо попробовать
-
Решили с девочками попробывать
-
Хорошая диета. Эффективная. После гречки сяду на неё
-
da i ot kefira k koncy dieti bydet tochno toshnit'!
-
ne pojmy-vnachala napisano,chto dni mojno menjat' mestami,a potom napisali,chto na vtoroj nedele nado povtorit' vsé v obratnom porjadke...
I,kstati,ja takyjy je tochno diety na Gale nashla ewé pary nedel' nazad. Zdes' tol'ko pomenjali dni mestami -
-
Попробую
-
вход
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как прогнать уже придверного парня?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вам такие обутки, красивые?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как вы говорите?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- для вас такая фигура естественная?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как вам такие образы? стиль?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как вам собачка? знаете что за порода?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|