вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Моя эффективная диета!


Запрет: сладкое, алкоголь, шоколад.

Можно: минеральную воду без газа.




Завтрак:


-овсянка( гречка или рис),
кофе, чай (по вкусу) без сахара.


Обед:

- овощной суп, 250 гр мяса, овощной (фруктовый) салат в любом количестве, чай.


Ужин:

- салат из овощей, рыба отвраная, чай.


Девочки, хочется быть стройняшкой! Кто со мной?


автор: Авитка18

начало

  • «   котя24 08.11.10 16:27
    »
    пятерочка!С таким режимом можно скинуть,правда все зависит в каких количествах вы будет употреблять!
  • «   _the_undertaker_ 08.11.10 16:20
    »
    а реально на такой 5 кило за недельку скинуть? если да то вообще !
  • «   dlz 08.11.10 16:17
    »
    девочки,а как насчет соли или приправ?можно солить?
  • «   irmik_f1 08.11.10 16:09
    »
    ХОРОШАЯ ДИЕТА МОЖНО ДЛЯ ПОСТА ПРИСПОСОБИТЬ
  • «   verbochka123 08.11.10 16:07
    »
  • «   стереометрия 08.11.10 15:44
    »
    Диета Плисецкой) есть уже здесь такая)
    вполне отличная диетка
  • «   getting slimmer 08.11.10 15:12
    »
    Все продукты хорошие и вкусные!
  • «   zika751 08.11.10 15:00
    »
  • «   lulleka 08.11.10 14:48
    »
    отлично как вариант!
  • «   emi li 08.11.10 14:35
    »
  • «   xxx,net 08.11.10 14:29
    »
  • «   gloria:) 08.11.10 14:24
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru