| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего... ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ: 1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты.... 2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов... 3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в лю 4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг. 5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже. Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем! 6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати! 7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг! Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800
автор: Anonymous |
начало
-
Молодчина
-
Молодец!
55 ...мм, просто мечта =)
я так только в 11 классе весила... -
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
ХОРОШИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!!! -
Молодчинка!!! Главное теперь удержать такой вес!
-
своего ты добилась!
-
Какая ты умничка!!!!!!!!!!Все,ринулась смотреть Японку!!))))
-
блин у меня тоже такая проблема вешу 64 а хочу весить ну хотя бы 56-57кг уже сбросила от 72 до 64кг для меня это было пыткой, но уже та же диета не помогает активно занимаюсь спортом хотя иногда даю себе отдохнуть но уже 3 неделя вес стоит на 64кг.щас попробую японку я на ней не сидела если честно и если поможет я тебя виртуально зацелую вот посмотрела на тебя аж порадовалась как за себя поняла что если ты смогла смогу и я ну все пожелайте мне удачки с завтрашнего дня начинаю)
-
Молодец!
-
проблема только что не могу себя заставить каждый день хоть понемногу заниматься спортом, лентяйка я
-
молодчина
-
-
молодец!
вход
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как вам такая красота? что скажете?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- кто для вас человек-легенда?
- вы любите делать это?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- нужен к ней пояс или нет?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- что для вас женственность и мужественность?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какая фотка лучше вышла?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как вам такие образы? нравятся?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|