| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девчонки. Хочу поделиться самой эффективной, на мой взгляд, диетой. Особенность этой диеты – то, что вы сможете быстро согнать вес и надо питаться одними фруктами. Эта диета рассчитана на месяц, но результаты повторяю еще раз от этой диеты просто потрясающие. Мы с подругой сидели на этой диете, результат: я похудела за месяц на 8 кг, подруга сбросила 7 кг. Итак, в течение 30 дней вы питаетесь ТОЛЬКО ОДНИМИ ФРУКТАМИ. Кстати, сейчас самый лучший период для этой диеты, очень много дешевых фруктов + витамины. Значит так, сама диета: Чтобы сбросить быстро вес, надо придерживаться плана самой диеты. ДЛЯ БЫСТРОГО СБРОСА ВЕСА: - н - в течение всего дня надо обязательно делать перерыв хотя бы час, прежде чем перейти на другой фрукт, если вы все-таки решили отступить от плана этой диеты и съесть что-нибудь не фруктовое, вам надо сделать перерыв не меньше 2-3 часов. ПРИМЕР, ЧТО Я ЕМ: Арбуз ем в течение целого дня, кроме того, съедаю персики, перекус - нектарины, обед – грейпфрут, вечером 2 банана и дыню. ********************* Дыню ем в течение всего дня, перекус - персики, днем 2 банана, полдник – сливы, вечером яблоки.
автор: Anonymous |
начало
-
Уже много времени лучшие врачи- диетологи и спортивые врачи твердят о полезности сбалансированного питания, а не ограничительных диет. Сам проверил- верно!
При таких диетах формируется в организме 2 состояния- быстро нарастает вероятность сильного стресса для клеток организма, и еще , я это называю эффект "блокадника", организм вырабатывает рефлекс масимальной закладки поступающих питательных веществ в энергетические кошельки-"жировые депо."
Есть вопросы пишите rabotaet@rambler.ru -
Результат от такой диеты просто ошеломлительный. Но и побочный эффект оставляет желать лучшего.
А если к этому прибавить занятия спртом, то может и не наберешь после "фрутиса"? -
мои 2 подруги худели на этой диете, одна до сих пор сидит только на фруктах (4 года) и заработала кучу проблем со здоровьем, вторая привела вес в норму и бросила - результат: при росте 165 весит сейчас около 120.....
-
худеть быстро на моно диете- это прямой путь вернуть кг в двойном размере, когда вернетесь к обычному питанию.
Эта диета не подходит тем, кто хочет похудеть, не навредив себе любимой.
вход
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- вы любите дарить подарки?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- сколько лет ему, а сколько ей?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- какой ваш любимый бад?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какое фото у меня лучше получилось?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- согласитесь, красиво?
- как вам это платье?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как вам такой топ и кофта?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- все темы» новые темы»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|