вход
ого, я б таких бабушек с дедушками по голове била б! как вообще удалось выжить при таком рационе?! А печень как себя чувствует?
надо питаться раздельно, а не голодать! удачи!
| ||||||
| ||||||
|
Доброго всем времени суток! Итак, я начну свою историю. С раннего детства я была полненькой, если не сказать толстоватой. В детском саду приходилось частенько страдать из-за всевозможных насмешек и издевательств других детей. Поначалу было очень обидно. Дома я плакала, жалуясь маме на несправедливую судьбу. Самой заветной мечтой было мгновенное, волшебное похудение. Позже на помощь пришел острый язычок - я научилась резко отвечать на оскорбления, задевая самые болезненные стороны обидчика. Но если бы эти детские обиды были единственной проблемой избыточного веса. С 7 лет я помню эндокринологов... толстые, потные, вредные тетки, которые бесцеремонно вторгались в мое личное пространство, щупали живот, смотрели щитовидку и выносили неизбежный страшный приговор - ДИЕТА. Какая острая ненависть зародилась в моем, еще не сформировавшемся детском подсознании, к этому слову. Как я ненавидела запреты на любимые пирожные, конфеты, чипсы и булочки! Родители метались меж двух огней. С одной стороны - лишать ребенка вкусностей жестоко, с другой - эти инквизиторские пытки направлены на пользу для моего здоровья. К 8 годам я стала изобретательной. Недолго думая я разделила домашних на два лагеря - “противные“ и “хорошие“. К первому относилась мама и бабушка с дедушкой по ее линии. Сейчас я понимаю, что они заботились обо мне, но тогда я искренне недоумевала - зачем ругать меня за съеденное печенье? “Хорошими“ были вторые бабушка с дедушкой. К ним я приезжала в радостном предвкушении моря запретной еды. На завтрак я съедала 4 горячих бутерброда с сыром, кетчупом и колбасой, запивала все это какао и обязательно ела десерт - много песочного печенья, шоколад или еще что-нибудь в этом роде. Обед представлял собой традиционное сытное первое, которого хватило бы нормальному человеку на целый день - гороховый суп на шкварках с гренками, или бульон с жареными пирожками. На второе - мясо с картошкой и макаронами, плюс привычный десерт. Ужин походил на обед с тем лишь отличием, что заканчивался он непосредственно перед тем, как я закрывала глазки (от часа до трех ночи). Вот так я питалась у своей любимой бабушки, понятно, что это катастрофа, но ей было меня очень жаль, и она всячески старалась меня порадовать походами в макдональдс и тд. Надо добавить, что при этом у меня был еще и ри В общем, взялась за себя я. В седьмом классе я влюбилась, сразу захотелось нравиться мальчикам. И я начала худеть. Еще летом до школы из рациона резко вылетели сладости и мучное. Но тогда я еще срывалась. По утрам бегала в резиновых сапогах по пашне десять кругов плюс силовые упражнения. Приехав в Москву испробовала диету с чудо-супом из сельдерея, но ела после 6, и в огромных кол-вах. Переломным стал момент, когда в мои руки попала новая диета. Я не буду цитировать рацион на неделю, но скажу, что диета очень жесткая. Завтрак - 2 яйца, 1 яблоко Обед - 300 гр творога, 200 гр кефира, Ужин - 300 грамм творога, 1 яблоко и тд. Я как безумная начала худеть. Скажу без ложной скромности результат с 67 до 50. В это даже сложно поверить. Но в мою башку втемяшилось, что я должна меньше весить. Дойдя до 48 при 156 см. я помешалась. У меня широкая кость и для меня это предел. Организм не мог выжать из себя больше. Плюс ко всему в школе нагрузка была колоссальной (6 дней в неделю, гимназия). Мне показалось мало. Я стала ходить на фитнесс. Но тренер ругала меня, т.к. от слабости я не могла ничего сделать. Я не заметила, как прекратились месячные, на школьной экскурсии я поела орешков и упала в обморок. Мама повела меня к гинекологу, который вправил мне мозги. Вес добрался до 52. Это моя природная норма. При том, что я не ем жареного, сладкого (кроме меда) жирного, и всего с добавлением масла. К зиме набрала вес до 55 кг при 157 см. Села на любимую диету. Педиатр направила к эндокринологу, та сказала худеть, вести дневник питания. Помню шла домой и плакала. Получается замкнутый круг. Снова неделя диеты. Вес 53. Больше не получается. Подскажите выход!
автор: Anonymous |
начало
-
-
интересно а полностью можно увидеть эту диету
-
У меня рост 160 и вес сейчас 46, а был 51
Я держала диету 7,5 месяцев, но не для того чтобы похудеть, а по медецинским показаниям (лечу сезонную аллергию). И диета у меня еще будет длиться до августа минимум. При этом я не голодная, ем сытно. Просто исключено, как обычно, все жареное, сладкое (сахар можно с чаем без добавок и конфеты “барбарис“), мучное, капченое, хлеб можно только специальный бездрожжевой, ну, и еще некоторые нюансы есть. -
караул....это же издевательство над своим организмом
-
я в 14 лет подобным образом себе здоровье подорвала, врачи поставили смерьтельный диагноз, который лечится только специальной гимнастикой, я ее проделала. выличилась, но больше на такое никогда не пойду и тебе не советую. здоровье дороже!
-
Когда врач говорит слово “диета“, то имеет в виду ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - образ жизни вообщем, а не идиотские диеты, придуманные очумевшими на худобе барышнями. Если ты сомневаешься, то спроси самого врача. Все эти правильные диеты были разработаны еще в советское время - назваются они, если я не ошибаюсь Стол №1, Стол №2 и т.д. Одна диета была чтобы поправиться, другая чтобы похудеть , для больных почками и т.д. - врачи их все знают. Посиди хоть месяц на правильном питании, чтобы понять что тебе нужно.
Блин - здоровые девушки себя умудряются диетами покалечить, а если у тебя уже проблемы с гормонами были, то зачем ты еще усугубляешь? -
-
да, мне тоже кажется, что в норму можно придти в твоём случае только за счёт правильного питания!!! но ведь это не значит, что себе нужно во всём отказывать!!! просто определённые привычки, которые, как я поняла, ты уже имеешь!!! ведь по сути ДИЕТА - это не кратковременный чудо-период, в результате которого ты будешь порхать всю жизнь....диета - образ жизни!!!! просто пересмотри своё собственное понимание этого слова!!!! не заморачивайся!!!! желаю удачи!!!
-
Вот тут я почитала, что ты почти зациклена на диетах...Грустно...
Ты похудела!!! Теперь поставь перед собой новую задачу-научиться правильно питаться и заниматься спортом! Ты сможешь!!! -
А может и не стоит сейчас слушать врачей? Что лучше гормональные сбои?
-
Ne muchay seba i organizm( a to on mstit nachnet)
-
Ты добилась потрясающего результата, не мучай себя, радуйся тому что уже имеешь, у тебя хороший вес
вход
- как вам такие образы? стиль?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- любите белевскую пастилу?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- каре сделать или лучше длинные?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- какое фото лучше?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам такое тату? слишком большое?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вам нравится такая фигура?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вы ревнивая?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|