| ||||||
| ||||||
|
вход
Потеря веса 3-4 килограмма!СУТЬ ДИЕТЫ: ИСКЛЮЧИТЬ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. 1 ДЕНЬ. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 200 грамм творога, 2 куска черного хлеба 2-3 ДЕНЬ. 8-9 часов: кофе с молоком, 0,5-1 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 1-3 чайной ложки меда 12-13 часов: один стакан бульона ( мясного или рыбного), 150 гр. Отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба 16-17 часов: один стакан молока или чая с 0,5 чайной ложки меда 19 часов: 150 гр. Отварного мяса или 2 яйца и 50 гр. Сыра и один стакан кефира 4-5 ДЕНЬ. 8 часов: фрукты в любом количестве 12 часов: овощной суп и винегрет или овощной салат в любом количестве,1 кусок хлеба 16-17 часов: фрукты в любом количестве 19 часов: овощной салат в любом кол-ве, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с 1-3 чайной ложки меда - Соблюдать диету 5 дней. - Принимать витамины. - После диеты есть все, но умеренно. - Обязательно есть творог. - Повторить диету можно через месяц.
автор: Anonymous |
вход
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- блонд или брю? как красивее?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как вам такая красота? что скажете?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- что у вас сегодня на ужин?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|