| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой способ, подтянуть животик и убрать бока.Не верти в чудодейственные кремы, типа помазал, и все прошло. Такого никогда не будет, но все-таки крема помогают. Например, я мажем кремиком, кстати, дешевый около 60 рублей, не буду писать какой, подумают, что рекламирую. Просто не думайте, если вы купите за 1000 рублей, будет больше эффект. Есть совсем дешевые крема, которые хорошо помогают. Сначала, идем в ванну. Душ же каждый день принимаем, так вот не ленится, варежку - мочалку в руки (что бы была по жестче), скрабиком горячим натираем и терем и терем, что бы красненькая кожа была. Потом выбегаем и тут же терма-маску наносим, быстренько обматываемся пленкой, сидим 30 мин, потом в ванну, смываем и натираем каким-нибудь кремом от целлюлита (я все это делаю на животике и на ножках). Вот и все. Тело будет распаренное, крем лучше впитается. Но, что бы убрать именно бока, сразу после крутим круг 30 минут и все, со спокойной душой ложимся спать. Ведь так просто за собой ухаживать!
автор: ЗиМнЯя ВиШеНкА |
начало
-
После такой нагрузки животик как на картинке не получится, и слава Богу.... А идея хорошая
-
ой я исправлюсь - 12-14 ударов в течении 6 секунд)
-
А это реально, вполне убрать лишку) но вот если вместо обруча взять специальный ролик(продаются, с шариками) покатать и всё) и приятно, и не паришься) а вообще девчат - подкожный жир реально уходит при нагрузке спортивной - и причем только тогда, когда пульс от 12 до 14 ударов в минуту) делайте выводы)
-
ответ для: *КрыSка*
это точно! -
ответ для: Lilo
просто ещё спортик добавить!!! -
Ух,ты!!!!Класс!!!
А какой кремик посоветуешь купить? -
Да но для того, чтобы убрать животик этого мало
-
“за стотью конечина спосиба))))“
-
за стотью конечина спосиба))))
-
Спасибки за статью
-
ответ для: vosto4naya
ух.... а кому-то действительно хочется такой пресс как на картинке
спасибо за мотивирующие напоминания автору..... -
Ой спасибо за статью!!!
вход
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вернуть радость в жизни?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как понять, что мужчина жмот?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как вам фото? атмосферное или нет?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы бы добавили немного объема губам?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- я полнее этой девушки?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- все темы» новые темы»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|