| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой способ, подтянуть животик и убрать бока.Не верти в чудодейственные кремы, типа помазал, и все прошло. Такого никогда не будет, но все-таки крема помогают. Например, я мажем кремиком, кстати, дешевый около 60 рублей, не буду писать какой, подумают, что рекламирую. Просто не думайте, если вы купите за 1000 рублей, будет больше эффект. Есть совсем дешевые крема, которые хорошо помогают. Сначала, идем в ванну. Душ же каждый день принимаем, так вот не ленится, варежку - мочалку в руки (что бы была по жестче), скрабиком горячим натираем и терем и терем, что бы красненькая кожа была. Потом выбегаем и тут же терма-маску наносим, быстренько обматываемся пленкой, сидим 30 мин, потом в ванну, смываем и натираем каким-нибудь кремом от целлюлита (я все это делаю на животике и на ножках). Вот и все. Тело будет распаренное, крем лучше впитается. Но, что бы убрать именно бока, сразу после крутим круг 30 минут и все, со спокойной душой ложимся спать. Ведь так просто за собой ухаживать!
автор: ЗиМнЯя ВиШеНкА |
начало
-
После такой нагрузки животик как на картинке не получится, и слава Богу.... А идея хорошая
-
ой я исправлюсь - 12-14 ударов в течении 6 секунд)
-
А это реально, вполне убрать лишку) но вот если вместо обруча взять специальный ролик(продаются, с шариками) покатать и всё) и приятно, и не паришься) а вообще девчат - подкожный жир реально уходит при нагрузке спортивной - и причем только тогда, когда пульс от 12 до 14 ударов в минуту) делайте выводы)
-
ответ для: *КрыSка*
это точно! -
ответ для: Lilo
просто ещё спортик добавить!!! -
Ух,ты!!!!Класс!!!
А какой кремик посоветуешь купить? -
Да но для того, чтобы убрать животик этого мало
-
“за стотью конечина спосиба))))“
-
за стотью конечина спосиба))))
-
Спасибки за статью
-
ответ для: vosto4naya
ух.... а кому-то действительно хочется такой пресс как на картинке
спасибо за мотивирующие напоминания автору..... -
Ой спасибо за статью!!!
вход
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- напишите что-нибудь хорошее
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- как вам такая гостиная?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- как ваш вторник? денёк задался?
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как проводите отпуск этим летом?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- маленький это сколько?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- какой ваш любимый кофе?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- успели с утра заняться интимом?
- что у вас сегодня на ужин?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|