вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Быстрая диета! За 4 дня теряешь 4-5 килограмма!





Отличный способ стать намного легче перед НОВЫМ ГОДОМ! Удиви своих знакомых своей новой фигурой!





Эта диета рассчитана на 4 дня. Про соль и сахар на это время придется забыть.


МОЙ РАЦИОН:




1 день: на протяжении всего дня нужно пить томатный сок в неограниченном количестве и есть вареный рис и
ли гречку 200-250 грамм





2 день: кефир (молоко) в любом количестве + творог (обезжиренный) 500-600 грамм




3 день: салат из овощей в любом количестве и постное вареное мясо 200-300 грамм + чай или вода




4 день: любой сок, фрукты в любом количестве и творог 300-400 грамм. Воду пить в этот день не рекомендуется.



Если написано, что можно есть, не объедайтесь каждые пять минут до изжоги!


автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4
  • «   мaшутa 05.10.09 11:05
    Ага, а потом на пятый день нажрться до ус...чки и набрать свои законные 5 кг!!!
  • «   amazing girl 05.10.09 10:36
  • «   mazdochka 05.10.09 09:56
  • «   lo!!! 05.10.09 09:40
  • «   olga_nad 05.10.09 09:17
  • «   ashatan1976 05.10.09 09:08
    Нормальная диета. Продержаться можно.
  • «   nike4ever 05.10.09 01:44
    nu ni4ego sebe ja ze v obmorok upadu
«« 1 2 3 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru