вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Овощные и фруктовые дни следует чередовать, начиная и заканчивая овощным днем. Такая диета особенно хороша летом и осенью во время отпуска. Диета рассчитана максимум на 7 дней!







ЗА 7 ДНЕЙ СНИЖЕНИЕ ВЕСА НА 3-4 КИЛОГРАММА!



Овощной день.


Завтрак: стакан сока, свежие овощи или овощи гриль, черный кофе или чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом.


Обед: салат из овощей в любом количестве + хлеб, кофе или чай с лимоно
м и медом, тост с вареньем или джемом.


Ужин: любые отваренные или тушеные овощи в любом количестве или овощи гриль + хлеб, чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом.




Фруктовый день.


Завтрак: фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко можно любые другие) в любом количестве или фрукты, кофе или чай с лимоном и медом, тост с вареньем или джемом.


Обед: дыня или арбуз, фруктовый салат в любом количестве, как на первый завтрак.


Ужин: то же, что и на обед.



автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4
  • «   matafler 04.08.09 06:39
    А я мясо люблю...
  • «   juicylady 04.08.09 02:55
    neploxo,no bous' chto potom eshe bol'she privesa
  • «   koroleva123 04.08.09 01:00
    Надо попробовать.
«« 1 2 3 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru