| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету мне посоветовала подруга. При такой диете за неделю уходит 2-3 килограмма, пищу желательно принимать каждые три часа. Энергетическая емкость диеты 1200-1300 ккал. ДИЕТА: 1-й завтрак – 1 яйцо, салат из любых овощей (я делаю из помидоров и огурцов + редис и зелень), чашка черного кофе без сахара. 2-й завтрак Обед – овощной супчик (делаю себе щи из капусты, из щавеля, кстати, вместо картофеля советую класть в суп цветную капусту, попробуйте, получается очень вкусно), 1 кусочек мяса или фрукты Полдник – творог, отвар шиповника или зеленый чай с медом (3-5 ч. ложки). Ужин – рыба (1 кусочек), тушеные или вареные овощи, чашка чая. Перед сном – кефир или питьевой йогурт
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
ну если вес 100 кг., конечно человек похудеетза месяц на эти 7 кг. но людям с маленьким весом такая диета не подходит.......
-
На такой “Диете“ я только потолстею....Столько еды,кошмар!!!)
-
Меня точно от нее разнесет...
-
-
хорошая диетка, попробую
-
-
-
можно попробывать
-
ответ для: olik989
ооооооооо, это то что надо. Спасибо за ответ! -
ответ для: matafler
За неделю похуделана 400г, но я и ждала больше!
вход
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- на что вам постоянно не хватает денег?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- у меня ведь большие глаза?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- как часто вы едите фастфуд?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- чем питались сегодня?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- аватаркой можно ставить?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- все темы» новые темы»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|