| ||||||
| ||||||
|
вход
Снижение веса до 4 кг за 7 дней. Перед тем как сесть на диету проконсультируйтесь с врачом!Диета рассчитана на 7 дней (сокращенный вариант)! Диета ограничена по качественному составу и у питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать не более 7 дней! Одно из главных условий — никаких приемов пищи после 18 ч. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Воду вы можете пить в любом количестве. РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ: 1-й день: 5-6 шт. отварного картофеля в мундире; 1 л кефира, 400 грамм творога. 2-й день: 500 грамм творога/йогурта; 1 л кефира, 500 гр. фрукты. 3-й день: 500 г нежирного творога/ йогурта; 1 л кефира, 500 гр. овощи. 4-й день: 500 грамм отварной курицы без кожи, без соли; 1 л кефира, салат из овощей 500 гр. 5-й день: фрукты в любом количестве, овощи в любом количестве, 1 л кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ух вкусная диета
-
это кефирная диета!
кефир очень хорошо! особенно на ночь! -
диета долиной
а чтобы оюъёмы уходили - спортом надо заниматься, а не только на диетах сидеть... -
да...эта диета не для моих слабых нервов
-
я бы не рискнула !!!
-
-
Похоже на диету долиной,ток про клизму не написано
-
ответ для: Larya
А еще нужно было отказаться от сладкого и мучного и все...и не нужны никакие диеты А если еще и спортом немного позаниматься, уууууу...что тогда будет! -
я сбросила за неделю 4кг.как-то.отказалась только от майонеза и жареного.Но больше вес не убавляется.Надо наверно попробовать эту диетку.
-
ответ для: анна-игуанна
Аня, ты такая умница
Посмотрела по анкете на сколько ты похудела
Так держать
А я с завтра на эту диетку!!!
Кто-нибудь присоединится? -
Я на ней скидываю 5 кг за 5 дней!!! Это супер-диета!!! Мне нравится!!!
вход
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вам от цистита быстро помогло это?
- ну, как я вам?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- оцените образ и меня!
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как выйти на работу, если лень?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- успели с утра заняться интимом?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что ели на завтрак?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- как понять что мужчина врет?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|