| ||||||
| ||||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
ответ для: xudishka
Спасибки за инструкцию для чайников -
ответ для: ziza507
Я тоже элавию покупаю вначале похудения своего, первый месяц пью интенсив, потом баланс. Ну и спорта максимум, а еще курс массажа антицеллюлитного! За 2-3 месяца реально себя в норму привести вполне -
очень классно, поздравляю. А во мне нет столько силы воли. Похудела благодаря элавии, не удержалась и пользуюсь препаратом для похудения. Кое-что почерпну из вашей диеты.
-
-
Классно!!! Молодчинка!!!
-
какая же вы классная стали!!!! такая умничка! успехов вам и дальше!
-
ответ для: xudishka
Спасибо тебе за информацию) Я наверно чайник но у меня скраб не получился. Может я что то делаю не так? Я в кофемолке намолола кофе, но не мелко, а чтоб как гранулки получились и давай натираться им в душе)))ты также делаешь? Можно поподробней, если не сложно? И название крема, хотя у нас наверно подделку продают))
вход
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы были одержимы мужчиной?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как вам пара?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- как вы представляете свой идеальный день?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- напишите что-нибудь хорошее
- как вам такое тату? как бы описали его?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- вам нравится этот ведущий?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- а у вас сегодня доброе утро?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- ваш мужчина вас боится?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- какой запах для вас отвратителен?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|