| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
СУПЕР! Вы молодец!
-
/про мужа сказано хорошо)))))) молодец!!!!!! очень хоорошие результаты
-
а какой у вас рост?
-
красотка.супер...пример для подрожания
-
аааааааааааааа, это Харьковский зоопарк!!!!!!
по теме, выглядите супер, так держать и дальше!
Беру себе на заметку. -
Едрит его в дышло, муженька то вашего, говориш мать “избавилась“,ну -ну
-
вы ооочень замечательно выглядите!!! спасибо за мотивацию!!!
_______
Я самая счастливая!!!!!!!!!!! -
Автор! Вы невероятная молодчинка!!! Так дерджать и... желаю успехов!!!
-
Вы молодец!
-
Вы большая молодец
-
супер выглядите ! максимум на 80 кг !
молодец так держать ! -
+5
вход
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- в чём смысл жизни?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- девушки, какое у вас образование?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- для вас такая фигура естественная?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- все темы» новые темы»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|