вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила похудеть, потому что не могла смотреть на себя в зеркало.

Физической нагрузки у меня практически не было. Диет тоже, просто - не жрать!

Мой вес до похудения: 125 кг.

сейчас: где-то 85 кг.

Изменился объем в см.


Сколько помню себя всегда была жирной, даже огромной. В детстве росла в деревне - пища значит очень жирная была. Первым пинком для моего похудения было то, что я себя увидела по местному каналу.

В кадре стояла какая-то незнакомая тетка. Ну не могла же я в 26 лет выглядеть на все 40!


Перестала есть жареное, сладкое, урезала порции.

Потом был развод и я конечно забросила все то дело -
стала себя любимую жалеть. Итог: практически все вернулось.


С этого момента прошло 2,5 года.
Я нашла для себя святые истины: НЕ ЖРАТЬ, ЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЁ ТЕЛО, РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И СЕКСОМ! И конечно верить в саму себя.


Теперь у меня бой еще с 20 кг! 1 июня надо встретить в весе 64 кг. Удачи мне и всем худеющим!


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: Виталькина

начало

  • «   ленк@-пенк@ 05.03.13 10:36
    »
    Умница!!!
  • «   мисс потеряшк@ 05.03.13 10:07
    »
    а мы тебя поддержим Натулик, к лету еще похудеть
  • «   anastasica 05.03.13 02:44
    »
    молодец
  • «   nnash 05.03.13 00:36
    »
    Выглядите супер! На лицо милее стали и моложе!
  • «   я легенда 05.03.13 00:26
    »
    Натулька, ты умничка!!! Продолжай в том же духе!
  • «   old_school 04.03.13 22:07
    »
    Автор - молодец, а всяких дур не слушайте!
  • «   izma2 04.03.13 22:04
    »
    так держать! Молодец!
  • «   ***бандитка*** 04.03.13 21:55
    »
    Какие ж злыдни сидят тут. Можно подумать вы прям идеальные красавицы с фигурами топ-моделей и все как одна без в/п
    Натуль, а ты молодец и никого не слушай! Продолжай худеть и добавь немного спорта - он не помешает никогда А то одним “не жрать“ попку не подтянешь Вот сама собираюсь тоже заняться собой, а то что-то расслабилась Так что давай до пары ко мне
  • «   йанзу 04.03.13 21:21
    »
    отлично!
  • «   аkvatelia 04.03.13 21:11
    »
    умничка!!!!! Браво!!!! Дальнейших успехов)
  • «   kaspiri 04.03.13 20:34
    »
    умница
  • «   анна-игуанна 04.03.13 20:00
    »
    Наташенька, ты умничка!!! Знаю по себе - это очень тяжёлый труд. Так держать! Я знаю, ты сможешь!!! Удачки!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru