| |||||
| |||||
|
вход
|
Худеть решила давно, но рот не закрывался. Полнота не нравилась по многим причинам. Не устраивал внешний вид, невозможно было подобрать одежду. Болела спина и ноги, стало трудно по утрам вставать. Выглядела старше своего возраста. Как-то задумалась глядя на свое фото, что мне нет и 35, а я как старая развалюха! Решила все, хватит! Начала изучать литературу, интеренет и выписывать важные моменты, что может пригодиться. За первый месяц я потеряла 8 кг. Отказалась от автобуса и на работу 2 км хожу пешком. Оказывается это так здорово. Хотела пойти в спортзал, но в связи с работой - не получается. Делаю потихоньку дома. Мне очень понравилась ДИЕТА МАГГИ! МГНОВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>. Хорошо сгоняет вес и не голодно. Сейчас увлеклась здоровым питанием. - перекус: фрукт, орехи, кефирчик - обед: куриная грудка с овощами - ужин: рыба с овощами, зеленая фасоль, перец тушеный с помидорами. Мой вес составлял 94 кг, а после 73 кг. Я стала чувствовать себя человеком! Повысилась самооценка. Спина и ноги перестали болеть. Я продолжаю снижать вес. Моя цель - на свой юбилей в этом году выглядеть супер! Мое фото до и после: 
автор: manakova32 |
начало
-
-
красава!!!
только вперед!!! -
Заметно по фото очень! А главное что вы помолодели внешне!!!! Удачи вам в дальнейшем!
-
молодец! красоточка! так держать!
-
вообще суппер, браво!
-
Молодец!
-
СУПЕР! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ НА ДОСТИГНУТОМ!!!
-
Ух ты!здорово,молодец!!
-
Молодец!!! Главное не останавливаться на достигнутом!!!
-
-
-
Преображение сразу на лицо!!! Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!)))
вход
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что ей
- может ли работать в офисе девушка с крутой внешностью или она не создана для
- вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- вчера договорились с мастером, а она просит перенести на завтра. для вас
- как понять, что мать не любит своих детей?
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- вы замечали, что люди чаще всего интерпретируют происходящее
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- говорит не жаловаться на мужика, что это её достало, не хочет понять и
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- как вам парень?
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- как вам идея вместо клининга платить старшему ребенку 12 лет, если из-за
- мастер не укрепляла мне ногти и покрывала толстым слоем. сказать? или искать
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- эффективна ли ходьба на ягодицах при женских проблемах? как считаете?
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- почему сложно удалить интимные фото, которые я ему прислала, когда
- могут в мед клиники подделать результаты?
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- может ли от острого крутить живот? поела фахитос, сейчас спазмы и всё бурлит.
- чьё мнение для вас самое важное?
- когда вы заболеваете, всегда обращаетесь к врачу? или лечитесь
- в чем отличие височного лифтинга от эндоскопической подтяжки
- болит 3-й день голова. что это и какая может быть причина? обезболивающее
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- кто-нибудь работал помощником руководителя? это сложно? какие
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы
- раз уж тема про врачей, а в стоматологах разачаровывались?
- что можно сказать о мужчине, если к родителям относится трепетнее, чем к
- подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам?
- любите спортивные дырявые портки в теплую погоду?
- пробовали вы ростки гороха маш, нут, зеленой гречки и подобные?
- вы закрываете балконы в квартире, когда уходите? квартира дотла
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- у вас было такое, что ударили мужчину? было ли стыдно за это или нет?
- кто-нибудь пил спирулину? очень низкое железо, не могу пить в форме таблеток.
- среди ваших знакомых много людей, которые живут красиво, как из pinterest?
- у вас был мужчина, который вас подавлял? в чём это проявлялось?
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- мужикам важна только грудь? какие же они все примитивные.
- по аватарке можно сказать что-то о человеке? как вы считаете? у меня такие
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- никак не пишет, то читает, потом молчу, не читает! месяцами молчать не
- нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- какие ботфорты лучше взять: черные или красные? какие эффектнее?
- как реагировать на выдуманные травмы мужа? к врачу не едет: получает
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- как вам такая куртка? всего за 1000. это натуральная кожа.
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- как относитесь к интимным игрушкам? у вас есть или считаете, что они не нужны?
- сегодня приятный день. люблю себя и весь мир. удачная рубашка?
- у кого были такие духи? аромат свежей земляники с грядки.
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- видите беременный живот? все поздравляют беременностью, хотя она
- хорошее селфи? вчера было много реакций на него в инсте
- это бюджетный вариант интерьера спальни или средний класс?
- сколько вы тратите на вещи в месяц?речь только об одеждеи сумках
- я здесь самая толстая на сайте?
- как вам это платье? нравится или нет?
- как вам такой лук?
- почему меня не возбуждает мужская грудь, а только то, что ниже пояса? это
- заказала ребенку велосипед, приедет только 24! может отменить и
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- потерялась моя кошка. у кого могут быть ключи от подвала?
- что за жилой массив подмосковье?
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|