| ||||||
| ||||||
|
Худеть решила давно, но рот не закрывался. Полнота не нравилась по многим причинам. Не устраивал внешний вид, невозможно было подобрать одежду. Болела спина и ноги, стало трудно по утрам вставать. Выглядела старше своего возраста. Как-то задумалась глядя на свое фото, что мне нет и 35, а я как старая развалюха! Решила все, хватит! Начала изучать литературу, интеренет и выписывать важные моменты, что может пригодиться. За первый месяц я потеряла 8 кг. Отказалась от автобуса и на работу 2 км хожу пешком. Оказывается это так здорово. Хотела пойти в спортзал, но в связи с работой - не получается. Делаю потихоньку дома. Мне очень понравилась ДИЕТА МАГГИ! МГНОВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>. Хорошо сгоняет вес и не голодно. Сейчас увлеклась здоровым питанием. - перекус: фрукт, орехи, кефирчик - обед: куриная грудка с овощами - ужин: рыба с овощами, зеленая фасоль, перец тушеный с помидорами. Мой вес составлял 94 кг, а после 73 кг. Я стала чувствовать себя человеком! Повысилась самооценка. Спина и ноги перестали болеть. Я продолжаю снижать вес. Моя цель - на свой юбилей в этом году выглядеть супер! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]()
автор: manakova32 |
начало
-
-
красава!!!
только вперед!!! -
Заметно по фото очень! А главное что вы помолодели внешне!!!! Удачи вам в дальнейшем!
-
молодец! красоточка! так держать!
-
вообще суппер, браво!
-
Молодец!
-
СУПЕР! НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ НА ДОСТИГНУТОМ!!!
-
Ух ты!здорово,молодец!!
-
Молодец!!! Главное не останавливаться на достигнутом!!!
-
-
-
Преображение сразу на лицо!!! Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!)))
- привидите пример насыщенной жизни!
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вам нравится этот ведущий?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- это ваш типаж мужчины?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- вам нравится его внешность?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- что из сладкого ели сегодня?
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- на какие процедуры ходите?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- как вам фото? и вообще купальники?
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- все темы» новые темы»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|