вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это лучшая диета, чтобы сбросить килограммы! Вес не вернется!




Рацион на все дни диеты:

Утром натощак:


- один стакан кефира/йогурта.

Завтрак:

- овощной салат, гречневая каша, вареное яйцо, чай без сахара.

Перекус:

- фрукты.


Обед:


- винегрет, овощной суп, вареное мясо/рыба, чай.

Перекус:

- фрукты.

Ужин:

- стакан кефира/йогурта.



На время диеты я исключаю: алкоголь, сахар, шоколад и все жареное.

Отдаю предпочтение: зеленому чаю, очищенной воде.


Удачи Вам в сбросе лишнего веса!


автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4
  • «   marmalato_baby 19.03.12 05:01
  • «   ali333 19.03.12 02:57
    Ой, ну есть что-нибудь реальное?! Ну не могу я голодать, 2 дня терплю и потом просто срываюсь как бешеная. ХОЧЕТСЯ ВСЕГО!!!! и все обратно приходит!
  • «   ramona 444 19.03.12 01:40
  • «   chera8c 19.03.12 00:43
    Хорошая диета, попробую, хочу джинсы в облипочку!
  • «   miss-zanna 19.03.12 00:32
«« 1 2 3 4
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru