начало

• «   анечка!!!!!! 08.11.11 09:50

  »
  Молодец!!!!!!! Продолжайте в том же духе!!!!! Главное не шагу назад!!!!!!!!!!!!!!!
• «   людмилк@ 08.11.11 08:42

  »
  Дневная калорийность моего рациона 1000-1500 ккал.Последние 3 недели 1-2 раза в неделю устраиваю себе разгрузочные дни на яблоках. Если идем в гости там ни в чем себе не отказываю. Хотя заметила что про прошествии времени машинально на столе выбираю продукты малокалорийные, овощи фрукты, сыр. Салаты с майонезом уже как то не привлекают
• «   королева_марго 08.11.11 03:10

  »
• «   ksenija76 08.11.11 02:29

  »
  Вы умничка! Желаю Вам дальнейших побед и не обращайте внимание на бестактные комменты. Это сайт для людей, которые имеют лишний вес и хотят похудеть, а не для фотомоделей
• «   bypariss 08.11.11 02:07

  »
  а сколько калорий Вы съедали в сутки?
• «   sonnia 08.11.11 01:13

  »
  МОЛОДЕЦ!!!!!! НЕ обращайте на злых людей внимания, они завидуют!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
• «   смашарик 08.11.11 00:12

  »
• «   fatusha31 07.11.11 23:50

  »
  умничка
• «   afina pallada 07.11.11 22:52

  »
• «   людмилк@ 07.11.11 22:51

  »
  Кстати про рельефный животик, это что то модераторы напутали
• «   алya 07.11.11 22:40

  »
  Результат на лицо, супер, Вы молодец
• «   людмилк@ 07.11.11 22:39

  »
  Спасибо всем за комментарии. Отвечаю на вопросы. Спорт присутствует в моем похудении по минимуму- качаю пресс, делаю наклоны и приседания. Фоток очень мало так как я до сих пор не очень довольна своим внешним видом и фотографироваться желания нет.От сладкого отказалась очень легко, мне сложнее дался отказ от жирной пищи уж очень я ее любила.

начало